El Yoga y Sus Copyrights

Hatha yoga
Y sus
copyright

Hatha Yoga y Sus copyright
INDICE

1. Introducción
2. Un Poco de Historia. ¿ Qué es yoga? Definición
3. Libros Clásicos de Yoga
3.1
3.2
3.3

Yoga Sutras de Patanjali
Bhagavad Guita
Hatha Yoga Pradipika

4. Ramas del Yoga
4.1
4.2
4.3
4.4

Bhakti Yoga
Jñana Yoga
Karma Yoga
Raja Yoga

5. Hatha Yoga. Principales Escuelas
5.1
5.2
5.3
5.45.5
5.6
5.7
5.8
5.9
5.10

Anusara Yoga
Ashtanga Yoga
Bikram Yoga
Iyengar Yoga
Jivamukti Yoga
Kripalu Yoga
Kundalini Yoga
Sivananda Yoga
Viniyoga
Vinyasa Power Yoga

6. Testimonios de Practicantes
7. Opinión Personal
8. Bibliografía

Página 2 de 71

Hatha Yoga y Sus copyright
1. Introducción
“¿Ah, tú practicas yoga? ¿Qué clase de yoga?” Esta es la pregunta más frecuentecuando en una conversación sale a relucir este tema; “¿Qué clase de yoga?” Miren
ustedes, “yoga es yoga”.
Es por eso que quiero enfocar este trabajo en el yoga y sus copyright. Sí, copyright,
porque no hay distintas clases de yoga, hay distintas escuelas o estilos de yoga,
distintas formas de expresar el yoga y que algunos sus fundadores (no todos) han
usado esta ancestral técnica para hacerel yoga de “su propiedad”.
Sí, es cierto que existen distintas ramas de yoga, pero las trataré un poco por encima
por no ser objeto de este estudio y sólo para diferenciar una rama de una escuela.
Lo ideal sería encontrar la rama, la escuela, el camino que mejor se adapte a nosotros,
que nos aporte paz, crecimiento interior, bienestar físico y mental, etc. Entonces
habremos encontrado nuestro“estilo” de yoga.
Obviamente, como yo soy persona también y tengo esa inquietud de búsqueda, voy a
intentar con este trabajo acercarme a cada una de las principales escuelas de Hatha
Yoga, esperando que tanto al lector como a mí nos ayude a decidir qué camino
debemos seguir, es decir, con qué escuela/sistema encontramos nuestro centro,
nuestro bienestar, nuestra paz, nuestra conexión.
Paraello, voy a empezar por explicar qué es el yoga a través de su historia, así como
las distintas ramas que existen, los libros más importantes, y por último, las distintas
escuelas. Es en este apartado donde pretendo, diferenciar unas de otras (si es que
existen diferencias), la filosofía de cada una de ellas y una corta biografía de su
creador.
Intentaré también deducir por qué se crean tantasescuelas, cuál es la culpa de
occidente y acabaré con una opinión personal.
Por último, dejar claro que todo lo que he escrito en este trabajo es sacado de distintas
webs (oficiales y no oficiales), entrevistas a profesores, artículos de periódicos y
revistas, etc., por lo que todo lo que desarrollo en cada escuela es bajo el punto de
vista de la misma escuela. Por ejemplo, si alguien dice quese le considera "el
maestro de los maestros", es porque lo dice él o un alumno suyo, si alguna escuela
dice que es la única que sigue los principios establecidos desde los inicios del yoga, es
porque lo dice ella, etc.
Una vez hecha esta introducción, pasemos a los hechos.
2. Un Poco de Historia. ¿Qué es yoga? Definición
El yoga tiene algo de mágico, cuando empiezas a practicarlo tu mente,tu cuerpo y tu
corazón se abren a tantas experiencias dichosas que ya no te puedes pasar sin él.
Om Shanti
Un Poco de Historia
Los primeros vestigios de la existencia del yoga se remontan a una civilización

Página 3 de 71

Hatha Yoga y Sus copyright
sumamente avanzada que floreció en el valle del Indo milenios antes de Cristo. En
varias ciudades del norte de India y de Pakistán, se hanencontrado esculturas de
piedra que representan figuras sentadas en posturas de yoga y meditación. La
primera referencia escrita se produjo entre el 3000 a. C. y 1200 a. C. con la aparición
de los Veda, los textos fundamentales de la religión y el misticismo de India.
El estudio de los Veda inspiró a sabios antiguos a “crear” las seis escuelas de
pensamiento conocidas como Darshanas. La...