Elemento Efectos Si está presente Si no está presente Si está en exceso

Elemento Efectos Si está presente Si no está presente Si está en exceso
Magnesio: Produce demasiadas enzimas Dificulta la traslación de la sangre que viaja de los pulmones al corazon Faltade memoria y produce espasmos musculares, y calambres
Zinc Interviene en el metabolismo de proteínas buen funcionamiento del sistema inmunológico Si no está presente se dificulta respirarse sufren de ataques de respiración repentinos Se puede provocar enfermedades como la cirrosis
Azufre Aporta necesario oxígeno al cerebro y da salud a los nervios Debilidad en uñas, piel ycabello, problemas que afectan las articulaciones del sistema nervioso. Ocasiona trastornos en el organismo
Calcio Importante en la regulación del a contracción muscular y produce fuerza enhuesos, dientes y uñas. Calambres en las piernas durante el dormir Produce osteoporosis
Cobre Estimula el sistema inmunitario Altera niveles de los glóbulos rojos
Sodio Regula el metabolismocelular, mantiene los niveles apropiados del a sangre, esta presenta en todos los líquidos y tejidos. Puede causar convulsiones, deshidratación, parálisis musculas y disminución delcrecimiento. Ocasiona trastornos en el organismo, alteración del sistema nervioso, enfermedades óseas, Aumenta la presión anemias y anorexia, sanguínea.
Hierro Forma parte del a hemoglobina. Provocacansancio y cuesta trabajo al respirar. Aluminio Aumenta la vitalidad cerebral y regula el sueño. Si no se encuentra en nuestro cuerpo se puede ver afectado el sistema nervioso central Alterala presión cardiaca e insuficiencia renal.
Fosforo Ayuda la formación de huesos y dientes Provocaría que la hemoglobina no libere fácilmente el oxígeno a los tejidos Puede provocar unaenfermedad llamada hipofosfatemia.
Silicio Presente en algunos tejidos consuntivos y en las paredes celulares. Lesiones en los pulmones Enfermedades y trastornos incluyendo artritis y salcordasis