Elementos de gimnasia

Gimnasia femenina
Potro de saltos
El ejercicio de salto se divide en varias fases: carrerilla, salto sobre el potro con impulso de piernas, vuelo hasta el impulso de brazos y llegada al suelo. Laincorrecta ejecución de una sola de estas fases influye negativamente en la realización del salto y, por tanto, en la puntuación que obtiene la gimnasta. En todos los saltos las piernas van juntas,posición que mantienen durante la batida, el impulso y la llegada al suelo.

Paralelas asimétricas
Sobre dos barras asimétricas situadas a distinta altura, la gimnasta alterna movimientos debalanceo, desplazamientos, suspensiones, apoyos y vuelos. El ejercicio debe contener, al menos, 10 elementos y no se pueden realizarmás de cuatro seguidos en la misma barra.

Barra de equilibrio
Elcontenido de este ejercicio debe incluir elementos acrobáticos (con o sin vuelo hacia adelante, lateral o atrás) y elementos gimnásticos (piruetas, saltos, equilibrio estático de pie, ondas ycombinaciones de pasos andando o corriendo). La duración de esta prueba no puede ser inferior a 1,10 minutos ni superior a 1,30. Se permite una interrupción de 30 segundos en caso de caída; el resto de laspausas penaliza la puntuación final.

Suelo
Es un tapiz de 12 por 12 metros. Las gimnastas deben utilizar toda la superficie en sus ejercicios. Si se salen del cuadrado son penalizadas en lapuntuación final. El tapiz o practicable es compartido con la gimnasia artística masculina y está hecho de un material no rígido que facilita la ejecución de los movimientos y amortigua las caídas.
GimnasiaMasculina
Barras Paralelas
Este ejercicio debe tener mucho ritmo, sobre todo al principio y al final, con abundantes giros y saltos. Cualquier pérdida de armonía es penalizada. Esta prueba compartemovimientos comunes con otros aparatos de la gimnasia deportiva masculina, como los pasajes de piernas (caballo), la escuadra (ani-llas) u otros elementos propios de la barra fija.

Anillas...