ELEMENTOS DEL CUERPO
Conocer cómo y de qué elementos se compone el cuerpo humano es algo fundamental para comprender sufuncionamiento, sus mecanismos fisiológicos y la forma en que sus estructuras interactúan. Se estima que un 96% de nuestro organismo se compone por 4 elementos en particular: oxígeno, carbono, hidrógeno ynitrógeno, mayoritariamente en forma de agua. El 4% restante se compone por otros pocos elementos y bien podríamos decir que el 99% del cuerpo está compuesto por 6 elementos: oxígeno, carbono,hidrógeno, nitrógeno, calcio, y fósforo.
Oxígeno (O): 65%
• Este elemento está presente en el agua y casi todas las moléculas orgánicas.
• Es necesario para la respiración.
• Está en todos los líquidos ytejidos, los huesos, las proteínas.
Carbono (c): 18.5%
• Este elemento está presente en todas las moléculas orgánicas
• Está en todas partes.
Hidrógeno (H): 9.5%
• Este elemento está presenteen el agua, nutrientes, casi todas las moléculas orgánicas.
• Contribuye a la acidez cuando está cargado positivamente.
• Está en todos los líquidos y tejidos, los huesos, las proteínas.Nitrógeno (N): 3.2%
• Este elemento está presente en las proteínas y ácidos nucleicos.
• Todos los líquidos y tejidos, las proteínas.
Calcio (CA): 1.5%
• Constituyente de los huesos y dientes.
• Esnecesario para los procesos de contracción muscular, coagulación sanguínea, movimientos intracelulares, liberación de neurotransmisores, etc.
• Está en los pulmones, riñones, hígado, tiroides, cerebro,músculos, corazón, huesos.
Fósforo (P): 1.0%
• Este elemento está presente en los ácidos nucleicos y el ATP la molécula rica en energía clave del metabolismo celular; constituyente de huesos ydientes.
• Está en la orina, los huesos.
Potasio (K): 0.4%
• Es el catión más abundante en el interior delas células.
• Es necesario para la conducción nerviosa y la contracción muscular.
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