Eley alfaro delgado

El deporte y la adolescencia

Introducción
Mediante la presente monografía, trataré de investigar la relación existente entre la práctica
deportiva y la adolescencia, sus beneficios y la importancia que esto tiene para el desarrollo
muscular y fisiológico del individuo. Así mismo se hará hincapié en la importancia de una
buena nutrición desde las edades tempranas y sobre las enfermedadesque pueden llegar
aparejadas con la práctica del deporte si el adolescente no se encuentra informado.
Definiendo conceptos
Antes de intentar desarrollar el tema “El deporte y la adolescencia”, es necesario establecer
una definición de lo que se conoce como ‘deporte’ y las características principales del período
de adolescencia.
Deporte
El deporte es toda aquella actividad en la que se siguenun conjunto de reglas, con frecuencia
llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente
a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial para
determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades
donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico deldeportista son
factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo,
los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para
quien lo realiza como para quien lo ve. Aunque frecuentemente se confunden los términos
deporte y actividad física, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica
en elcarácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica del segundo.
Daremos también la definición de actividad física, ya que considero es la que más se adecua a
las necesidades de este trabajo. La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que
realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o
actividad laboral y en sus momentos deocio, que aumenta el consumo de energía
considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad física consume calorías.
Más adelante se desarrollará con más profundidad esta temática.
Adolescencia
Ante todo, un adolescente es un Homo sapiens, que atraviesa una etapa especial de su ciclo
de vida. Pero, ¿qué es ser hombre? De acuerdo con la clasificación biológica, los humanospertenecemos al reino Animalia, clase Vertebrata, orden Primates, familia Homínidos, género
Homo, especie Sapiens. Pero esta definición, de carácter biológico, es insuficiente a la hora de
definir a la especie humana. Los humanos nos diferenciamos del resto de los animales por
nuestra capacidad de razonar, hablar, pensar y vivir en sociedad. Además, somos los únicos
que tenemos la inteligencianecesaria para transformar la naturaleza de acuerdo a nuestras
necesidades. Resumiendo, la diferencia esencial que tenemos con el resto de los seres vivos
es la presencia de cultura.
La adolescencia podría definirse como el período de la vida de una persona que marca la
transición entre la niñez y la adultez. Desde la etimología, la palabra “adolescente” proviene del
verbo latino adolescere,que quiere decir “crecer”. Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), la adolescencia comienza a los diez años. Los cambios físicos típicos de este período
suelen darse antes en las mujeres que en los hombres. Durante la adolescencia, los cambios
que se producen, están relacionados con la inteligencia, la fuerza, la imaginación, la
sexualidad, la búsqueda de libertad e individualidad y laperseverancia en metas personales.
La salud del adolescente y el deporte
Las infecciones en el deporte
Distintos tipos de infecciones pueden adquirirse, directa o indirectamente, a través de la
práctica del deporte. Algunas se relacionan con la actividad deportiva en sí; otras, en cambio,
están asociadas a hechos vinculados, como el uso de vestuarios, los viajes, y la utilización del...