Elige La Vida Que Quieres 101 Claves Para No Amargarse La Vida Y Ser Feliz Spanish Edition Nodrm

Índice

Portada
Comentarios sobre la obra del autor
Dedicatoria
Introducción
1. Optar por elegir
2. Prestar atención a las maravillas de la vida
3. Dar un paso atrás
4. Pensar y actuar con resolución
5. Moverte con confianza y orgullo
6. Marcar la diferencia
7. ¡Hacerlo ya!
8. Perdonar
9. Vivir el trabajo como una vocación
10. Aprender activamente las lecciones de las dificultades
11. Apreciar yaprender de los que están a tu alrededor
12. Expresar y exteriorizar
13. Buscar el gana-gana
14. Disfrutar de la vida
15. Tratar el cuerpo con respeto
16. Crear tu propia suerte
17. No perder de vista tu verdadero yo
18. Elogiar y halagar
19. Ser un buscador de beneficios
20. Escuchar con empatía y franqueza
21. Invertir en experiencias
22. Estar abierto a sugerencias
23. Decir sí sólo cuando seajuste a tu visión
24. Aceptar la realidad y actuar de acuerdo con ella
25. Aportar sentido del humor e intrascendencia
26. Concentrarte en lo realmente importante

27. Concentrarte y pensar
28. Seguir adelante
29. Tener esperanza y optimismo
30. Hacer sentir bien a los demás
31. Concentrarte en las fortalezas y habilidades
32. Dejarte ir
33. Concentrarte en el proceso
34. Percibir lasdificultades como algo temporal
35. Mantenerte activo
36. Abrir la mente y el corazón al aprendizaje
37. Conectar con tus propios valores
38. Elegir deliberadamente
39. Sonreír
40. Ver el vaso medio lleno
41. Vivir el presente
42. Aprovechar el momento
43. Hacer lo que quieres hacer
44. Aprender de los errores
45. Ayudar y contribuir
46. Inspirar profunda y lentamente
47. Respetar a los que te rodean
48.Mantener la fuerza de la independencia
49. Perseguir tu pasión
50. Apreciar lo bueno
51. Abrazar el silencio
52. Ser fiel a ti mismo
53. Ver a los demás
54. Reconocer cuando bastante bien es suficiente
55. Aceptar activamente las emociones
56. Experimentar excitación
57. Observar la tormenta
58. Ser amable y generoso contigo mismo
59. Recargar las pilas
60. Pensar global, actuar local
61. Transmitirenergía positiva
62. Expresar

63. Construir tu futuro
64. Mostrarte abierto y sincero
65. Bajar el ritmo
66. Forzarte a salir de la zona de confort
67. Convertirte en la persona que quieres ser
68. Comprometerte a superar las dificultades
69. Cantar, bailar, escuchar
70. Percibir la dificultad como un reto
71. Ser un buen enemigo
72. Tener miedo y, aun así, seguir adelante
73. Ser amable
74.Ser alegre y animado
75. Tener en cuenta el contexto más amplio
76. Dictar tu propio camino
77. Concentrarte en lo positivo
78. Predicar con el ejemplo
79. Buscar que te conozcan de verdad
80. Descubrir lo nuevo en lo familiar
81. Experimentar la positividad verdadera
82. Tratar de hacer los sueños realidad
83. Dar lo mejor de ti mismo
84. Ver la semilla de la grandeza en cada persona
85. Vivir conintegridad
86. Ser humilde
87. Simplificarte la vida
88. Vivir los errores como feedback valioso
89. Mirar hacia fuera
90. Apreciar a familiares y amigos
91. Tener una existencia espiritual
92. ¡Liderar!
93. Ser duro con los problemas
94. Ser un agente activo
95. Cambiar de perspectiva
96. Concentrarte en los éxitos
97. Darte permiso para ser humano
98. Ser generoso

99. Tener paciencia
100.Descubrir lo extraordinario en lo ordinario
101. Tomarte los sueños en serio
Puedo elegir
Agradecimientos
Notas
Créditos

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Comentarios sobre Elige la vida que quieres
«Con la perspicacia que le caracteriza, Tal Ben-Shahar expone los elementos de una vida
feliz en capítulos breves, intrigantes, que inspirarán a los lectores a analizar su vida con más
profundidad y a tomar las medidas...