Elin Falk

Elin Falk (1872 1942)
Fue líder de la gimnasia sueca. Efter gymnastikdirektörsexamen 1895 verkade Falk först i Baltimore , Sundsvall och Storbritannien 1896-98, samt därefter till 1909 vidArwedsons gymnastikinstitut i Stockholm , där hon blev gymnastikinspektör vid folkskolorna 1910. Falk bidrog, delvis under motstånd bland de ledande krafterna inom svensk gymnastik till den lingskagymnastikens spridande i början av 1900-talet, bland annat genom utökandet av antalet övningar. Se graduó en 1909 en Arwedsons Instituto de Gimnasia en Estocolmo , donde se convirtió en un inspector deeducación física de las escuelas primarias en 1910.
LA OBRA
GENERALIDADES
La obra de Elin Falk alcanzó los campos de la gimnasia femenina y de la gimnasia escolar.
MOTIVACION
Lascontribuciones de Elin Falk son una reacción contra la gimnasia lingiana de la época en la que ella denuncia los errores siguientes:
- La rígida tiesura de los movimientos y actitudes.
- El que el contenidocorrectivo de la misma actúe en detrimento de la libertad y alegría.
- El exceso de ejercicios de orden, sin real valor.
- El exceso y la inadecuación de sus voces de mando.
FINALIDAD
Ejecutarlos ejercicios con un mínimo de tensión.
CONTRIBUCIONES DE ELIN FALK
Las contribuciones Elin Falk están enfocadas al desenvolvimiento general de la gimnasia, y, en especial de la gimnasianeo-sueca de los niños.
PRIMER PERIODO
Las posiciones iniciales “aisladoras”
Observando que las niñitas de las escuelas primarias, al ejecutar muchos ejercicios aumentaban su curvatura lumbar, creó lasposiciones iniciales “aisladoras”:
a- La correcta ejecución del ejercicio evitando los defectos por “compensación” del movimiento que se realiza;
b- La “localización” exacta del esfuerzo en la zonaprecisa;
c- La posibilidad de un trabajo analítico a total recorrido articular.
Para lograr ésto utilizó posiciones iniciales bajas, con lo cual fijaba la pelvis e impedía los defectos por...