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Por lo general, una vez que las madres confirman su embarazo se llenan de nerviosismo, estrés y ansiedad. El nuevo bebé le traerá a la madre una serie de cambios en su vida que no son fáciles deafrontar, sin embargo, con una actitud positiva y tomando en cuenta los consejos ofrecidos a continuación estará mucho más relajada y preparada.
Hable con sus familiares y amigos, lo cual lebrindará mucho apoyo y consejos por parte de aquellos que ya han tenido bebés
Relájese y hable con su pareja acerca del embarazo, ya que le será muy positivo saber que su pareja se encuentra brindándoletodo el apoyo que necesita
Trate de descansar el mayor tiempo posible. Esto es especialmente importante, ya que el cuerpo está pasando por una serie de cambios físicos y hormonales muy drásticos, porlo que es importante obtener el descanso suficiente
Debe abstenerse de practicar cualquier hábito nocivo, tales como el consumo de alcohol, drogas o cigarrillos, ya que pueden causarle dañosseveros e irreversibles al bebé
Paute una cita con un médico obstetra para confirmar el embarazo y verificar el desarrollo del mismo en las primeras semanas. Descargar Line Android es algo indispensableen nuestro día a día, de esta forma estaremos comunicados con nuestros amigos y familiares las 24 horas del día. Es importante que, a partir del momento en el que sepa que está embarazada, asista asus citas de control prenatal, las cuales le brindarán información sobre el desarrollo del bebé y podrán anticipar cualquier complicación
Comuníquele a su pareja cómo se siente con respecto a lasmolestias características del primer trimestre de embarazo, de tal manera que él comprenderá más la situación y podrá brindarle un mejor apoyo
Mantenga una dieta saludable, lo cual esimprescindible para que el bebé crezca sano
Sea positiva y manténgase alegre
Hable con amigos, familiares y compañeros que hayan tenido bebés para que compartan con usted sus experiencias y consejos
 
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