EMBARAZO


EMBARAZO SALUDABLE, PARTO Y LACTANCIA

• CONTROL PRENATAL
• CUIDADOS EN EL EMBARAZO
• ALIMENTACIÓN
• CIUDADOS NEONATALES
• CUIDADOS PRECONCEPTIVOS
• EL PARTO
• DESPUÉS DEL PARTO
• DEPRESIÓN POSPARTO
• LACTANCIA MATERNA
• BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA
• LACTANCIA MATERNA: PREGUNTAS Y SOLUCIONES A SITUACIONES FRECUENTES
• SIGNOS Y SÍNTOMAS DE ALARMA
• VIOLENCIA HACIA LA MUJEREMBARAZADA

CONTROL PRENATAL

¡Estás embarazada!

En cuanto sospeches o hayas confirmado que estás embarazada, asiste a tu hospital o centro de salud. Ésta será la primera visita para cuidar tu salud y la de tu bebé.

El embarazo progresa sin problema para la mayoría de las mujeres; sin embargo, debes estar alerta porque pueden presentarse problemas graves. Tu médico y el personal desalud te orientarán para que los puedas reconocer.

¿Cuándo tengo que ir a mis controles prenatales?

Debes asistir a tu consulta prenatal cada mes. Hacia el final del embarazo, es necesario que te revisen más y tus citas serán más frecuentes.

Si tienes alguna condición especial o tu embarazo es de alto riesgo, tal vez necesites mayor número de controles. Pregunta a tu médico o enfermeracuándo debes volver.

Los nueve meses ó 40 semanas del embarazo se dividen en tres trimestres.

En cada trimestre del embarazo notarás cambios en tu cuerpo. Pregúntale al médico sobre la forma para aliviar las molestias que puedas presentar.

Te aconsejamos hacer una lista con tus preguntas antes de ir a consulta para que no se te olviden.



PRIMER TRIMESTRE, DE 0 A 13 SEMANAS

• Tumenstruación se ha retirado
• Tus pechos pueden estar sensibles
• Orinas con mayor frecuencia
• Sientes fatiga, náuseas, mareos y puedes presentar vómito
• Pierdes el apetito
• Tus emociones cambiarán y en ocasiones puedes estar de mal humor, ansiosa o con ganas de llorar
• Es posible que tu piel cambie y aparezca una línea de color oscuro desde tu ombligo hasta el vello púbico


SEGUNDOTRIMESTRE, DE 14 A 28 SEMANAS

• Aumenta tu peso
• Aumenta tu apetito
• Aumenta el flujo vaginal
• Tus pechos pueden aumentar de tamaño
• Pueden disminuir las náuseas y la fatiga
• Puedes presentar estreñimiento, indigestión o acidez
• Puedes desarrollar varices y hemorroides
• Puedes presentar dolor de espalda o calambres en las piernas
• Tus pies pueden hincharse


TERCER TRIMESTRE,DE 29 A 40 SEMANAS

• Sentirás varias contracciones o que se aprieta el abdomen y que generalmente son espaciadas y no dolorosas
• Tendrás ganas de orinar frecuentemente
• Sentirás cansancio y falta de aire
• Puedes presentar dolor en la espalda
• Posiblemente tengas problemas para dormir
• Tus sentimientos cambiarán y te sentirás emocionada por la llegada de tu bebé.

A lo largo delembarazo, el médico o enfermera te pedirán estudios para vigilar tu salud y la de tu bebé. Pregunta si son necesarios en tu embarazo, cuándo y dónde te los puedes realizar.

Después de hacértelos, pide a tu médico que te explique los resultados.

• Exámenes de orina: Sirven para buscar azúcares, proteínas y bacterias
• Pruebas de sangre: Son para detectar anemia, identificar tu tipo de sangre ybuscar posibles infecciones
• Tamizaje de glucosa o prueba de azúcar en sangre: Para detectar si tienes diabetes gestacional
• Estreptococo del grupo B: Para buscar la presencia de esta bacteria que puede transmitirse al bebé durante el nacimiento
• VIH/SIDA: Para detectar si la madre tiene esta infección y tomar medidas para prevenir que se transmita al bebé al nacimiento o en la lactancia
•Ultrasonido: Es un estudio que permite examinar las estructuras internas del bebé. Normalmente se solicita tres veces en el embarazo: entre la semana 11 a 13, entre la semana 18 a 20 y entre la semana 28 a 30.
• Monitoreo electrónico fetal: Para medir la frecuencia cardiaca del bebé y las contracciones del útero
• Tamizaje del primer trimestre, triple o cuádruple marcador: Son pruebas para...