embarazo

PRIMEROS SINTOMAS DEL EMBARAZO
1. Aversión a ciertos alimentos
2. Cambios de humor
3. Hinchazón abdominal
4. Ganas de orinar frecuentemente
5. Cansancio
6. Sensibilidad e hinchazón en lossenos
7. Náuseas
8. Retraso de la menstruación
9. Tu temperatura basal permanece elevada
CAMBIOS FISICOS DURANTE EL EMBARAZO
En las primeras semanas, puede experimentar algunos de los primerossíntomas del embarazo, como una falta, cansancio, náuseas o un estado más emocional de lo normal debido a los cambios que se producen en los niveles hormonales.

Durante este tiempo, el útero (el términomédico para la matriz) se agranda. El útero en crecimiento que presiona la vejiga es una de las causas por las que puede necesitar orinar con mayor frecuencia.

Al mismo tiempo, los senos se puedenagrandar y puede sentir más sensibilidad u hormigueo. Al finalizar el segundo mes, los pezones y el área alrededor que los rodea se oscurecerán.

También puede sufrir estreñimiento durante elembarazo. Para evitarlo, beba líquido abundante e ingiera alimentos ricos en fibra, como fruta fresca, frutos secos, vegetales crudos y cereales integrales. La reducción de la ingesta de cafeína (café, té,bebidas de cola, etc.) y el ejercicio regular pueden ayudar a evitar el estreñimiento.

Puede sufrir calambres en las piernas o en los pies durante el primer trimestre y, en ocasiones, en etapasposteriores del embarazo. Este síntoma se debe a cambios en la manera en que el cuerpo procesa el calcio.

Al final del primer trimestre, el útero se eleva hacia el abdomen (elimina parte de lapresión que ejercía sobre la vejiga).

AUMENTO DE PESO
CAMBIO EN EL METABOLISMO
SISTEMA CARDIOVASCULAR
AUMENTO DE VOLUMEN DE SANGRE
DISMINUCION DE LA MOVILIDAD GASTROINTESTINAL

CAMBIOSFISIOLOGICOS DURANTE EL EMBARAZO

CAMBIOS FISIOLOGICOS DURANTE EL EMBARAZO
El primer cambio que notará la gestante es la falta de menstruación frecuentemente acompañado por un aumento de la turgencia y...