embarazo

EMBARAZO
Signos y síntomas
Amenorrea, es la ausencia de regla y suele constituir en el primer síntoma de embarazo, en ciclos regulares sugiere un embarazo si la regla se retrasa alrededor de unasemana es más difícil de detectar cuando la mujer es irregular en su ciclo
Náuseas y vómitos. Son signos muy comunes y aparecen principalmente por la mañana al despertarse o después de desayunar,aparecen días después de la implantación del ovulo en el útero debido a la alteración hormonal
Cambio de gustos. Los cambios hormonales de la mujer embarazada alteran las percepciones del gusto y elolfato, es normal que la mujer sienta cierto “capricho” a algo que no le guste o por lo contrario rechace algo que le guste
Dolor pre menstrual. Es frecuente que las mujeres recién embarazadas tengansíntomas parecidos a los que sufren las mujeres cuando les llega la menstruación, el más épico es el dolor localizado en la parte baja del abdomen
Aumento de las ganas de orinar. En las primerassemanas de embarazo el útero comienza a crecer, de esta manera comprime la vejiga que está debajo de él e impide que pueda llenarse completamente de orinas
Cansancio y sueño. En las primeras semanas deembarazo la madre puede sentirse muy cansada y con ganas de dormir a lo largo del día
Mareos y desmayos. Los cambios hormonales producen que los órganos de nuestro cuerpo se alteren, entre ellos elcorazón y el cerebro que son los principales responsables de los mareos y desmayos.

CUIDADOS DURANTE EL EMBARAZO
*alimentación. La alimentación de la madre es fundamental para el futuro desarrollodel niño así que necesita tener una dieta saludable, tomar proteínas, comer muchos vegetales sobre todo verdes, tomar calcio y hierro. Es falsa la idea que se tiene que comer por dos.
*higiene. Hayenfermedades que se evitan lavándose como lavar los dientes tres veces al día, los genitales después de cada relación sexual
* evitar factores dañinos asi como el alcohol, cigarros, rayos X,...