embarazo
Páginas: 3 (676 palabras)
Publicado: 30 de abril de 2014
La alimentación
La alimentación de la madre es fundamental para el futuro desarrollo de la niña o niño.
Se Necesitamos una dieta variada. No esreal eso de que hay alimentos prohibidos en el embarazo. Sólo dejamos de comer aquéllos que a nosotras no nos sientan bien, tomar proteínas: huevos, leche, carne o pollo, hígado.
La higiene
Hayenfermedades que pueden evitarse lavándose:
* Los dientes tres veces al día; las manos antes de cada comida y después de ir al baño.
* Los genitales después de cada relación sexual.
Evitar losfactores dañinos
Alcohol, tabaquismo, virus (como el de rubéola), rayos X, medicamentos (barbitúricos, opiáceos, sedantes e hipnóticos).
Hacer ejercicio moderado
Aunque las mujeres no paren de trabajarcon las tareas que se tienen en casa, lo que necesita es un ejercicio más completo de todo el cuerpo.La espalda. Conforme la panza crece, se va doblando la cintura hacia atrás, y esto provoca dolorde espalda. Para evitarlo hay que pararse más derecha. Podemos pasar algunos minutos, varias veces al día, pegadas a la pared, de manera que sintamos que toda nuestra espalda toca la pared, con laspiernas un poco inclinadas.
Mes 1 de embarazo (semana 1-4)
Durante el primer mes de embarazo, los procesos orgánicos en el aparato reproductor siguen el curso normal del ciclo menstrual, con ladiferencia que esta vez se ha producido la fecundación del óvulo por el espermatozoide y la implantación del embrión en el endometrio culminó con éxito
Mes 2 de Embarazo (semana 5-9)
Aprincipios del segundo mes de embarazo es muy posible que, si aún no habías tenido ninguno, comiences ahora a notar los primeros síntomas de embarazo. Esto está debido a la reacción del cuerpo a las grandesconcentraciones de la hormona del embarazo
Mes 3 de embarazo (semana 10-13)
Es posible que a principios de el tercer mes de gestación, algunas mujeres aún no sepan que están embarazadas,...
La alimentación
La alimentación de la madre es fundamental para el futuro desarrollo de la niña o niño.
Se Necesitamos una dieta variada. No esreal eso de que hay alimentos prohibidos en el embarazo. Sólo dejamos de comer aquéllos que a nosotras no nos sientan bien, tomar proteínas: huevos, leche, carne o pollo, hígado.
La higiene
Hayenfermedades que pueden evitarse lavándose:
* Los dientes tres veces al día; las manos antes de cada comida y después de ir al baño.
* Los genitales después de cada relación sexual.
Evitar losfactores dañinos
Alcohol, tabaquismo, virus (como el de rubéola), rayos X, medicamentos (barbitúricos, opiáceos, sedantes e hipnóticos).
Hacer ejercicio moderado
Aunque las mujeres no paren de trabajarcon las tareas que se tienen en casa, lo que necesita es un ejercicio más completo de todo el cuerpo.La espalda. Conforme la panza crece, se va doblando la cintura hacia atrás, y esto provoca dolorde espalda. Para evitarlo hay que pararse más derecha. Podemos pasar algunos minutos, varias veces al día, pegadas a la pared, de manera que sintamos que toda nuestra espalda toca la pared, con laspiernas un poco inclinadas.
Mes 1 de embarazo (semana 1-4)
Durante el primer mes de embarazo, los procesos orgánicos en el aparato reproductor siguen el curso normal del ciclo menstrual, con ladiferencia que esta vez se ha producido la fecundación del óvulo por el espermatozoide y la implantación del embrión en el endometrio culminó con éxito
Mes 2 de Embarazo (semana 5-9)
Aprincipios del segundo mes de embarazo es muy posible que, si aún no habías tenido ninguno, comiences ahora a notar los primeros síntomas de embarazo. Esto está debido a la reacción del cuerpo a las grandesconcentraciones de la hormona del embarazo
Mes 3 de embarazo (semana 10-13)
Es posible que a principios de el tercer mes de gestación, algunas mujeres aún no sepan que están embarazadas,...
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