embarazo

FELICIDADES ESTAS EMBARAZADA

EN ESTA REVISTA RESOLVEREMOS TODAS TUS DUDAS SOBRE EL EMBARAZO
EL EMBARAZO COMIENZA CUANDO UN OVULO FERTILIZADO SE IMPLANTA EN EL UTERO
¿Cuánto TE CRECERA EL VIENTRE?



El útero tiene el tamaño de una pelota de ping-pong. MEs 1 
El útero tiene el tamaño de una pelota de tenis.Mes 2 
El útero tiene le tamaño de un pomelo. Mes 3 
El fondo delútero alcanza el hueso del pubis. La placenta cumple sus funciones de nutrición, respiración y secreción hormonal. El líquido amniótico aumenta. El útero tiene el tamaño de un coco. Mes 4 
El útero alcanza el nivel del ombligo, teniendo el tamaño de un melón..Mes 5 
El útero supera el nivel del ombligo, teniendo el tamaño de una sandía.Mes 6 
El útero aumenta notoriamente su tamaño. Disminuye lacantidad de líquido amniótico. Mes 7 
La parte superior del útero se palpa a unos 8 cm. del ombligo. La musculatura uterina comienza a contraerse.Mes 8 
La altura del útero puede llegar a unos 33cm.Mes 9.Aumentan las contacciones uterina. 




ANTOJOS
Hay maneras saludables y satisfactorias de manejar los antojos que el embarazo les puede ocasionar a las próximas madres. Se cree que losantojos de comida durante el embarazo son causados por cambios hormonales que ocurren en el cuerpo. Generalmente, el primer trimestre es cuando la mayoría de los antojos ocurren, pero no es extraño que esos antojos duren todo el embarazo. Encontrar maneras de lidiar con los antojos puede ser un reto para la futura madre, sin embargo, con un poco de esfuerzo puedes alcanzar un balance nutricionalsaludable.
OBSIONES PARA LOS ANTOJOS
ES IMPORTANTE CUIDAR TU PESO PARA ESO TE RRECOMENDAMOS NO CON SUMIR TANTAS GRASAS Y SUSTITUIR CHOCOLATES,PASTELES ETC, POR FRUTOS SECOS

LA ALIMENTACIÓN DE LA MADRE ES DE VITAL IMPORTANCIA

Es de particular relevancia que la alimentación y nutrición de la mujer durante el período de gestación sea correcta. Esto se debe a que durante la vida intrauterina, esla madre quien aporta los nutrimentos necesarios para que el feto se desarrolle adecuadamente.

LAS RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS DE ALGUNOS NUTRIMENTOS PARA EL EMBARAZO

Es de especial importancia que durante el embarazo se tenga una alimentación saludable con énfasis en el hierro, calcio y ácido fólico.
LA FIBRA MEJORA EL PERFIL DE LÍPIDOS EN SANGRE

Un problema reportado comúnmentedurante el embarazo es el estreñimiento, en parte consecuencia del estado fisiológico de la madre o, a veces, se debe a una ingesta deficiente de fibra que pueden mejorarse al aumentar su consumo. La recomendación diaria de fibra es de 25 a 30 gramos.
INCLUYE ÁCIDO FÓLICO EN TU DIETA DIARIA

Entre las causas frecuentes de anemia, además de la de hierro que ocupa el primer lugar, está la deficienciade ácido fólico y en tercer lugar la de vitamina B12, por lo que es importante asegurar la ingestión de éstos durante el embarazo.

ES POSIBLE QUE TEMGAS DUDAS
PERO NO TEMAS EL ES EL MEJOR REGALO QUE LA VIDA TE PUDO DAR




SEXO DE MI BEBE

Dependiendo del método que se use para descubrir el sexo del bebé, podrías saber si estás esperando un niño o una niña a partir de los dos meses deembarazo, aunque es más común poder saberlo a los cuatro meses. 
Por semanas (mira aquí de cuántas semanas estás), así puedes intentar saber qué viene en camino:
A partir de 8 semanas, con un examen de sangre
A partir de 10 semanas, con un examen de orina casero
A partir de 10 semanas, con exámenes genéticos invasivos que tienen algo de riesgo para el bebé y sólo se recomiendan por otrosmotivos que no sean la simple curiosidad de averiguar el sexo
A partir de las 13 semanas, a través de ultrasonidos, dependiendo de la pericia del técnico de ultrasonidos para interpretar las imágenes, o de la posición que tiene el bebé en el momento de la ecografía
A partir de las 16 semanas, a través de un ultrasonido. Con más posibilidades de acertar, pero aún dependerá de la posición del bebé y...