Emocion Salud Y Enfrentamiento

“EMOCION, SALUD Y AFRONTAMIENTO”

Se considera “Emoción” a la respuesta de todo organismo que impide una excitación fisiológica, conductas expresivas, una experiencia consiente, una reacciónsubjetiva al ambiente acompañada de respuesta neuronal y hormonal que afectan nuestra manera de ser, también acompañada de cambios orgánicos influidos por la experiencia. De acuerdo a la OrganizaciónMundial de la Salud, “Salud” es un estado de completo bienestar físico mental, social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades sino que es un proceso de adaptación en el que influyenfactores físicos, mentales y sociales en adaptación al entorno. La emociones son fundamentales para el estado de salud, estudios han determinado que el sistema nervioso central y el sistema inmunológico secomunican, esto quiere decir que las emociones y el cuerpo no son separados sino interrelacionados, las creencias o actitudes negativas producen emociones negativas, afectan la vulnerabilidad de lapersona a contraer enfermedades, ya que debilitan la eficacia de ciertas células inmunológicas. Por el contrario las creencias y conductas positivas son beneficiosas a la hora de la recuperación de unaenfermedad, la persona que tiene muchas esperanzas es más capaz de resistir en circunstancias penosas. La emoción y la salud se relacionan cuando nos enfermamos debido a que en ese momento somosemocionalmente frágiles, ya que nuestro bienestar mental se basa en la ilusión de la invulnerabilidad, siendo atacada la premisa de que nuestro mundo interno está a salvo y seguro. La salud del hombre es uncomplejo proceso sustentado en la base de un equilibrio entre factores biopsicosociales. Emociones son procesos psicológicos que frente a una amenaza a nuestro equilibrio, ya sea físico opsicológico, actúan para restablecerlo ejerciendo así un papel adaptativo. Sin embargo en algunos casos, las emociones, influyen en la contracción de enfermedades, dejando de ser procesos adaptativos. La...