Emocion

PSICOLOGÍA DE LA EMOCIÓN

EJERCICIO FINAL

INTRODUCCIÓN

Este año, he tenido la oportunidad de cursar una de las asignaturas más interesantes de la carrera, psicología de la emoción. Para finalizar dicha asignatura, Jesús el profesor, nos ha pedido que realicemos un ejercicio final donde debemos de integrar lo que más nos ha gustado de esta asignatura. He intentado comenzar este ensayovarias veces y de diferentes maneras. Ideas han pasado muchas por mi cabeza, pero no ha sido posible realizarlas, bien por falta de medios, o bien por falta de tiempo. Al final, mi pasión por la música ha inspirado este relato, donde he procurado establecer relaciones entre los temas y emociones que hemos estudiado durante este cuatrimestre y la música, utilizando una pequeña historia, donde se mezclarealidad y ficción como hilo conductor.

El Libro de las emociones

Gracias Cristina…

… Porque siempre que me abrazas…

… Me tocas el alma…

La gente cree que para contar la propia vida es preciso empezar por el principio: año, lugar de nacimiento, nombre de los padres... Pero se puede empezar por el final, o por el medio, por donde uno quiera. Yo no estoy seguro de que las cosassucedan unas detrás de otras. Con frecuencia suceden antes las que en el orden cronológico aparecen después. Cada día estoy más convencido de que la vida, de ser algo, es un relato, un cuento que siempre merece la pena ser contado. Quizás por este motivo, hoy quiero contaros la historia de un día cualquiera de un libro muy especial…

Aquel día gris, Ricardo (“Elrrixa” como lo conocían en su barriodesde pequeño) arrastraba su alma por aquella ciudad que tanto le había dado y quitado a la vez. Quién se lo iba a decir, apenas unos meses atrás, que a la tierna edad de 39 años, cuando la madurez no ha alcanzado aún al hombre, lo perdería todo. Su vida se paró en seco, dejó de tener sentido. Siete meses antes, por un cúmulo de extrañas circunstancias y como si de una pesadilla se tratase,“Elrrixa” perdió su trabajo, su casa, sus amigos, su familia, y lo que todavía no había asimilado, su pareja…Y por si no era suficiente, hoy lo acababan de expulsar de la casa en la que vivía actualmente de alquiler, porque debía la comunidad, la luz, el agua… Vamos, que debía hasta de callarse.

Pero aquel día nublado y triste, sin él saberlo, su vida iba a dar un giro inesperado. “Elrrixa” llegó al parquedonde solía ir a recrearse en sus pensamientos, dispuesto a terminar con su vida. Llevaba rumiando sus problemas varios días. Los primeros días que empezó a pensar en el suicidio, sentía que su estómago le daba un vuelco y una emoción de tristeza invadía su mente. Ahora su estómago le daba un vuelco, pero era por el hambre, pero ya sea por el contexto, ya sea por el aprendizaje, “Elrrixa” lointerpretaba como la rumiación de sus pensamientos suicidas y no le hacía caso (esta sería la explicación que daría la tradición bifactorial a la activación fisiológica y con su posible interpretación).

Nuestro amigo, tenía tendencia a ver una catástrofe en cada situación y de autoculpabilizarse por todo lo que ocurría a su alrededor, estrategias cognitivas todo sea dicho de paso, nadarecomendables tras las experiencias vividas en los últimos meses. Todo esto lo había aprendido “Elrrixa” en unos cursos de educación de emociones de obligada asistencia cuando estaba cobrando el subsidio por desempleo.

El gobierno andaluz, después de entender que acabar con el paro en Andalucía iba a suponer una tarea ardua y seamos claros, prácticamente imposible, a través del SAE (Servicio Andaluz deEmpleo) y del SAS (Servicio Andaluz de Salud), decidió poner en marcha una campaña muy agresiva destinada a solucionar el problema ancestral del desempleo. Contrató al mismo equipo de facultativos y psicólogos, que trabajaron conjuntamente en una campaña anterior, y que tan buenos resultados obtuvo. Me refiero a la campaña sobre la reforma de la negociación colectiva, aprobada por el...