EMOCIONES POSITIVAS

Las emociones positivas
Alejandro Castro Solano
Resumen
Las emociones positivas son mas vagas y inespecíficas y no tienen propósito
relacionado con la supervivencia y la adaptación. Los sereshumanos con emociones
positivas suelen tener una mejor salud física, establecen vínculos personales de alta calidad,
gozan de mejores relaciones interpersonales, rindes mucha más en el trabajo y vivenmás.
Por otra parte las emociones negativas tienen un razonamiento mas criticó, son más aptas,
para tomar decisiones difíciles y tiene una mejor percepción de la realidad, incluso cuando
esta esdesfavorable a sus intereses. Se podría decir que las emociones negativas nos
permiten sobre vivir, nos ayudan a adaptarnos mejor a la realidad y las positivas resultan
importantes porque sonindicadores del bienestar psicológico.
Los psicólogos quienes estudian las emociones bien sean negativas o positivas, dan una
mirada rápida respecto a la emoción negativa donde afirman que esta se superanasí
mismas y son las que enfrentan a diario diversos problemas y buscan contribuir a su
resolución. Han estudiado las emociones desde diferentes puntos de vista. La psicología
evolutiva estudia loscambios emocionales y el ciclo vital; la psicología cognitiva aborda la
relación entre cognición y emoción; la psicología de la personalidad a bordo la emociones
mas permanentes y características delas personas, y la psicología clínica presta atención a
las experiencias emocionales de diferentes trastornos psicológicos estas permaneces a un
subgrupo de una clase amplia de fenómenos activos.La amígdala es la principal gestora de las emociones y encaso de lesionarse se anula la

capacidad emocional. Esta estructura nerviosa se encuentra ubicada en el cerebro
reptiliano.
Fredrickson(2002) “las emociones consisten en tendencias de respuestas organizadas
multicomponentes que ocurren en un tiempo corto de duración”. Esta afirmación nos
daría claramente un ejemplo de las...