EMOCIONES TOXICAS
Páginas: 25 (6142 palabras)
Publicado: 16 de mayo de 2013
"Año de la Inversión para el Desarrollo Rural y la Seguridad Alimentaria"
UNIVERSIDAD PERUANA DE LOS ANDES
FILIAL LIMA
FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y CONTABLES
CARRERA PROFESIONAL: ADMINISTRACIÓN Y SISTEMAS
EMOCIONES TOXICAS
(Cap. 8 al Cap. 15)
Taller:
Instrumentos Técnicos del Personal
Docente:
Lic. Adm. Luis Alonso Castro Pérez
Participante:Kelly Losijón Sánchez
Oswaldo Cordero Bellido
Lizet Cruz Córdova
Benjamín Chávez
Breña, Abril del 2013
A mi familia,
Mis seres más queridos
Por su invalorable apoyo,
Por estar ahí siempre.
INTRODUCCION
La gran novedad del autor de 'Gente tóxica'.
La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, loscelos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.
«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan aencontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
'Emociones tóxicas' te ayudará a descubrir herramientas parasalir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.»
Bernardo Stamateas
BERNARDO STAMATEAS
Bernardo Stamateas es licenciado en psicología, terapeuta familiar y sexólogo clínico. Ha impartido conferencias en distintos lugares del mundo como miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.Bernardo Stamateas eslicenciado en psicología, terapeuta familiar y sexólogo clínico. Ha impartido conferencias en distintos lugares del mundo como miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.
Bernardo Stamateas és llicenciat en Psicologia, terapeuta familiar i sexòleg clínic. Ha impartit conferències a diferents llocs del món com a membre de la Sociedad Argentina de ...Leer más
Obras:
Gente tóxica,Heridas emocionales, Emociones tóxicas. Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior, Gente tóxica.
LA VERGÜENZA TOXICA
(Cap. 8)
Un hombre nunca debe avergonzarse
por reconocer que se equivocó,
que es tanto como decir que hoy es más sabio
de lo que fue ayer.
Alexander pope
El daño que causa y todo lo que nos perdemos porcausa de la vergüenza, limitándonos en todo. Son muchos que tiene un gran potencial pero no lo demuestra por la vergüenza y por el temor a pasar el ridículo.
Todos hemos pasado por momentos tristes por ser objetos de burlas como también hemos sentido vergüenza pasando situaciones difíciles.
Cuando somos objetos de burla empezamos a sentir vergüenza toxica y empezamos a creer que somosdeficientes y que hay algo malo de nuestro ser. Así nace esta emoción toxica.
Cuando hacemos algo malo nos sentimos culpables, pero cuando la persona es avergonzada siente que es mala, que tiene un defecto y que lo abandonaran los demás.
Debemos intentar realizar un discurso y arriesguemos a no hacerlo bien o que salga mal y probarnos nuestra vulnerabilidad al máximo sintiendo ciertas reacciones yno sentirnos muy cómodos no debe importarnos ya que a veces algunos discursos no son buenos y pueden salir algo grande de ahí simplemente debemos seguir intentando.
1.- Sáquenme de aquí ¡por favor!
La persona vergonzosa pierde de vista las mejores posibilidades que se nos presentan limitándonos a os mejores momentos de nuestra vida hasta a veces nos paraliza impidiendo realizar todo aquello...
UNIVERSIDAD PERUANA DE LOS ANDES
FILIAL LIMA
FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y CONTABLES
CARRERA PROFESIONAL: ADMINISTRACIÓN Y SISTEMAS
EMOCIONES TOXICAS
(Cap. 8 al Cap. 15)
Taller:
Instrumentos Técnicos del Personal
Docente:
Lic. Adm. Luis Alonso Castro Pérez
Participante:Kelly Losijón Sánchez
Oswaldo Cordero Bellido
Lizet Cruz Córdova
Benjamín Chávez
Breña, Abril del 2013
A mi familia,
Mis seres más queridos
Por su invalorable apoyo,
Por estar ahí siempre.
INTRODUCCION
La gran novedad del autor de 'Gente tóxica'.
La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, loscelos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.
«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan aencontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
'Emociones tóxicas' te ayudará a descubrir herramientas parasalir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.»
Bernardo Stamateas
BERNARDO STAMATEAS
Bernardo Stamateas es licenciado en psicología, terapeuta familiar y sexólogo clínico. Ha impartido conferencias en distintos lugares del mundo como miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.Bernardo Stamateas eslicenciado en psicología, terapeuta familiar y sexólogo clínico. Ha impartido conferencias en distintos lugares del mundo como miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.
Bernardo Stamateas és llicenciat en Psicologia, terapeuta familiar i sexòleg clínic. Ha impartit conferències a diferents llocs del món com a membre de la Sociedad Argentina de ...Leer más
Obras:
Gente tóxica,Heridas emocionales, Emociones tóxicas. Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior, Gente tóxica.
LA VERGÜENZA TOXICA
(Cap. 8)
Un hombre nunca debe avergonzarse
por reconocer que se equivocó,
que es tanto como decir que hoy es más sabio
de lo que fue ayer.
Alexander pope
El daño que causa y todo lo que nos perdemos porcausa de la vergüenza, limitándonos en todo. Son muchos que tiene un gran potencial pero no lo demuestra por la vergüenza y por el temor a pasar el ridículo.
Todos hemos pasado por momentos tristes por ser objetos de burlas como también hemos sentido vergüenza pasando situaciones difíciles.
Cuando somos objetos de burla empezamos a sentir vergüenza toxica y empezamos a creer que somosdeficientes y que hay algo malo de nuestro ser. Así nace esta emoción toxica.
Cuando hacemos algo malo nos sentimos culpables, pero cuando la persona es avergonzada siente que es mala, que tiene un defecto y que lo abandonaran los demás.
Debemos intentar realizar un discurso y arriesguemos a no hacerlo bien o que salga mal y probarnos nuestra vulnerabilidad al máximo sintiendo ciertas reacciones yno sentirnos muy cómodos no debe importarnos ya que a veces algunos discursos no son buenos y pueden salir algo grande de ahí simplemente debemos seguir intentando.
1.- Sáquenme de aquí ¡por favor!
La persona vergonzosa pierde de vista las mejores posibilidades que se nos presentan limitándonos a os mejores momentos de nuestra vida hasta a veces nos paraliza impidiendo realizar todo aquello...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.