Emociones Y Salud

EMOCIONES Y SALUD

RELACIÓN EMOCIONAL Y SALUD
Una emoción es un proceso que se activa cuando
el organismo detecta algún peligro, amenaza o
desequilibrio con el fin de poner en marcha los
recursos asu alcance para controlar la situación
 Salud: La salud es un estado de completo
bienestar físico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades.


Existe una relaciónentre mente y cuerpo y que la falta de
equilibrio en uno de ellos, afecta el equilibrio y el buen
funcionamiento del otro. La enfermedad afecta tanto al
cuerpo como a la mente.
 De esta relaciónmente/cuerpo nace la medicina
psicosomática, que se centra en el estudio de las
interacciones entre los procesos psicológicos (mente) y la
ocurrencia de ciertas enfermedades (cuerpo).
 Establecida larelación, el psicólogo Robert Ader se dedicó a
investigar como influyen ciertos procesos psicológicos, las
emociones, en la salud (USA, 1974). Es así como nace un
nuevo campo de investigación, laPsiconeuroinmunología
(PNI), que estudia los vínculos que existen entre el sistema
inmunológico y el sistema nervioso central.


Según Ader, hay una infinidad de modos en que el sistema nervioso
central ysistema inmunológico se comunican: sendas biológicas que
hacen que la mente, las emociones y el cuerpo no están separados
sino íntimamente interrelacionados.
 Se está descubriendo que los mensajerosquímicos que operan más
ampliamente en el cerebro y en el sistema inmunológico son aquellos
que son más densos en las zonas nerviosas que regulan la emoción.
A cargo de estas investigaciones está elpsicólogo David Felten. Él
comenzó notando que las emociones ejercen un efecto poderoso en
el sistema nervioso autónomo (SNA), que es el que regula diversas
funciones del organismo. Detectó un punto dereunión en donde el
SNA se comunica directamente con los linfocitos y los macrófagos,
células del sistema inmunológico.
 Otra vía clave que relaciona las emociones y el sistema inmunológico
es la...