Emociones Y Sentimientos

LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMENTOS
Memoria de la Unidad 3 – Segunda Evaluación

Jacobo Aldao Díaz

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ÍNDICE ACTIVIDADES DEL AULA Juego – El árbol …………………………………………………………………………………………………………………… 3 Juego – La tómbola …………………………………………………………………………………………………………… 4 – 6 Juego – Los ojos vendados ……………………………………………………………………………………………………… 7 Conclusiones generales ……………………………………………………………………………………………………..8 – 9 Lo que las personas sienten y lo que las personas saben ……………………………………………………… 10 Las emociones ……………………………………………………………………………………………………………………… 11

DEBATE
La capacidad de saber lo que sentimos …………………………………………………………………………. 12 – 13 ACTIVIDADES DEL AULA Las emociones y los sentimientos …………………………………………………………………………………. 14 – 15

CONCLUSIÓN ………………………………………………………………………………………………………………………… 16VALORACIÓN ………………………………………………………………………………………………………………………… 16

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JUEGO - El ÁRBOL La idea base del juego la verdad que resulta sencilla pero hay gente a la que se le da mejor que otra pensar tanto en sus cualidades como en sus logros. A mí personalmente me resulto algo difícil a la hora de sumergirme en mi interior para pensar lo que realmente me distingue de los demás en cuanto a cualidadespositivas se refiere, ya que por costumbre suelo centrarme más en la gente de mi alrededor que en mí mismo.

El árbol
Una actividad tan sencilla como dibujar un árbol puede enseñarnos muchas cosas. Lo primero que tenemos que hacer es dibujar un árbol con raíces, ramas y frutos o flores, luego pensamos en nuestras cualidades, logros y expectativas que tengamos y las distribuimos en cada una delas partes. Esta simple acción nos hace pensar en nosotros mismos, en nuestras cosas positivas y que nos diferencian del resto. Continuando con la actividad compartimos el dibujo con un compañero que realmente nos conozca y este completa el dibujo con la imagen que tiene de nosotros y posteriormente nos devolveremos los dibujos.

Pensando abiertamente creo que las cualidades que más podríadestacar sobre mi persona serian la sinceridad, lo payaso que puedo llegar a ser y lo realista en cuanto a muchas de las situaciones que me encuentro. Las cualidades no es algo que tardase mucho en darme cuenta, ya que son las mismas que normalmente suelo buscar en la gente que me rodea. Ahora supongo que empieza lo complicado ya que no suelo ser muy dado a resaltar los logros que he podido conseguirgracias a las cualidades que tengo pero algo tan importante como la unión familiar, mis amigos es algo a tener en cuenta al igual que la tranquilidad que reboso, como se suele decir, paciencia la madre de la ciencia, a veces. Una cosa que me resulto imposible fue cuantificar las expectativas futuras que pueda tener, ya que soy una persona que vive el presente y no se suele centrar en lo que quiere odeja de querer, como bien dije más arriba. Una vez terminada la primera parte del juego, compartí mi dibujo con Carla, una compañera y buena amiga, gracias a esto puede saber la imagen que ella tenía de mí, ya que escribió que alguna de las cualidades que me distinguían era lo simpático y atento que podía llegar a ser, al igual que los logros que en base a ella conseguí, como confiar en mí, algoimportante hoy en día.

Este juego tan rápido y a la vez tan completo es perfecto para animar y fortalecer nuestra persona, ya que las cualidades positivas son las que al final cuentan.

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JUEGO - LA TÓMBOLA Riegos y peligros a los que nos podemos enfrentar o encontrar, uno diría si bueno, eso no me va a pasar a mí pero ese es uno de los problemas en la actualidad, la falta de empatía. Yopersonalmente soy alguien que le encanta el deporte, la actividad física y soy consciente de los peligros que puede acarrear esta dedicación pero y esa gente que no es consciente… ______________________________________________________  Fumar  Produce enfermedades (8)  Cáncer (6 – 8 )  Produce enfermedades a los que te rodean (3 – 5) Trabajar (Trabajar en exceso o sin las medidas de seguridad...