emociones
Muchas personas llegan a preguntarse el porqué del suicidio de romeo y Julieta, porque esa forma de actuar, pero también debemos de saber las raíces de estecomportamiento por esto debemos de hacernos más preguntas, como: ¿Qué provoca estos comportamientos? ¿En que ayudan? ¿Pueden llegar a ser buenos o nos pude llegar a afectar para mal? Hay muchaspreguntas respecto a nuestro comportamiento y también hay muchas respuestas para estos, en este caso me enfocare solo a una parte pero muy importante como lo son las emociones, como esto pude llegar a tenerun efecto en nuestra manera de actuar sin a veces darnos cuenta.
A lo largo de nuestra vida hemos experimentado muchos tipos de comportamiento los cuales en ciertas ocasiones no podemos explicar,las emociones tienen una gran influencia en nuestra forma de actuar, pero ¿Qué son las emociones? Según el autor bisquerra en su obra Educación emocional y bienestar (segunda edición del año 2000) lasemociones son: “reacciones a las informaciones que recibimos en nuestras relaciones con el entorno. La intensidad esta en función de las evaluaciones subjetivas que realizamos sobre como lainformación recibida va a afectar a nuestro bienestar” como se ve en la definición del autor la emoción es una respuesta externa o interna de nuestro comportamiento a lo que tenemos en nuestro exterior lascuales nos provocan sensaciones personales y pueden ser tanto leves como otras de gran impresión.
Otros puntos muy importantes dentro de las emociones son sus componentes los cuales son 3: elneurofisiológico, conductual (comportamiento) y el cognitivo (sentimientos) en esta ocasión hablare un poco más del tercero el cual es el cognitivo o el sentimiento:
los sentimientos, los cuales desde el puntode vista de un autor anónimo “es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan. Estas causas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes”. Estoy muy de acuerdo con la...
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