emociones

“Debemos ser amados y aprobados por prácticamente cada persona significativa de la sociedad”

El ser aprobado por todos es una meta inalcanzable. Se necesita de forma extrema laaprobación.
Es imposible que uno sea simpático para los demás. Si se pudiera tener la aprobación de los demás exigiría una enorme cantidad de esfuerzo. El individuo no deberíaintentar erradicar todos sus deseos de aprobación si no las necesidades excesivas de aprobación o amor.
El no ser considerado por los demás es algo frustrante pero no horroroso ocatastrófico.
La incertidumbre de no conseguir la aprobación de los demás generaría un comportamiento inseguro y molesto perdiéndose con ello el interés de los demás.

“Debe sermuy competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles”

Intentar tener éxito esta bien, pero el exigirse que se debe tene éxito es la mejormanera de hacerse sentir incompetente e incapaz.
El individuo que lucha por el éxito total esta en continua comparación con otros.


“Si algo es o puede ser peligroso o terrible,se debería sentir terriblemente inquieto por ello y deberá pensar constantemente en la posibilidad que se le ocurra”
Si está preocupado por un asunto de riesgo, el nerviosismoimpide ver realmente la gravedad del asunto. El preocuparse mucho de algo que suceda no solo evita que ocurra, sino que a menudo contribuye a su aparición. Debemos de darnos cuenta quelos miedos no nos ayudan a evitar los peligros más bien todo lo contario.
Las personas somos regalos
Es muy fácil equivocarse en este sentido juzgando al contenido por el barro.
Aveces el regalo se abre con facilidad; otras necesita ayuda de otras personas. Tal vez es porque tiene miedo, quizás han sido heridas antes y no quieren ser lastimadas