Emociones

EMOCIONES EN LA ESTAPA DE LA ADOLESCENCIA
En nosotros los adolescentes, algo con lo que nos identificamos son con nuestros cambios de actitud, es decir, con las emociones, ya que a veces estamos felices, tristes, enojados, etcétera. Las emociones son un sentimiento causado por un suceso ajeno a nuestra persona, que puede provocarnos cambios físicos y de conducta.
La adolescencia es una etapadonde se van dejando atrás los valores de la infancia, y hay una necesidad de encontrar nuevos valores más acordes con los cambios que empiezan a percibir. Puede existir decepción con la sociedad que encuentran, y querer cambiarlo absolutamente todo.
Las emociones del adolescente a veces parecen exageradas. Nuestras acciones son inconsistentes. Es normal que los adolescentes cambien repentinamentede estado emocional, entre la felicidad y la tristeza, entre sentirse inteligentes o estúpidos. Además de los cambios emocionales que nosotros sentimos, los adolescentes exploramos varias formas de expresar nuestras emociones. Por ejemplo, un joven que anteriormente saludaba a sus amigos y visitas con abrazos afectuosos, puede de repente cambiar a un adolescente que saluda con el más levereconocimiento. Similarmente, los abrazos y besos que antes expresaban su amor por sus padres ahora se convierten en un alejamiento y una expresión de, "Ya déjame, mamá". Es importante recordar que estos son cambios a las formas en que expresamos los sentimientos, y no cambios a los sentimientos en sí por los amigos, padres o familiares.
Cada uno de nosotros los adolescentes experimentamos una emociónde forma particular, dependiendo de nuestras experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Lo importante de las emociones consiste en que pueden impulsarnos a realizar cierta clase de acciones, en ocasiones tan terribles como la agresión o tan triviales como la de mordisquearnos las uñas al sentirnos nerviosos.
Las emociones se pueden reflejar mediante dos tipos derespuestas: internas o externas. Las internas o fisiológicas, son las que nos provocan cambios en el organismo entre los que se encuentran temblor, sudoración, respiración agitada, dilatación de las pupilas, aumentos del ritmo cardiaco y temperatura corporal, sonrojarnos, etcétera. Las externas se manifiestan a través de cambios en la expresión facial como la sonrisa, risa, llanto, gestos de coraje,enojo y, en algunas ocasiones, hasta intervenimos en manifestaciones de distancia entre personas o agresiones más declaradas como golpear a un adversario o a un objeto cercano.
En las emociones experimentamos determinadas situaciones, incluyendo tal experiencia una forma de estar el cuerpo: en tensión cuando se trata de agredir o huir, en relajación cuando estamos tristes, es excitación cuandoestamos alegres o amamos. No es que la emoción sea exclusivamente corporal, ni tampoco sólo mental. Es el caso que el aspecto mental y las sensaciones físicas van completamente unidas.
Además todas las emociones son algún tipo de actos, lo que constituye una característica fundamental a la hora de comprenderlas. Tendremos que mirar a su alrededor, ya que al ser actos son actos entre actos, estoes, van dentro de los deseos como medios de llevarlos adelante.
Evidentemente es fácil reconocer que huir de un peligro, golpear a alguien, acariciar, etc. son acciones. Pero qué hacemos cuando, sentados en una silla, nos angustiamos pensando en un problema, o cuando estamos sintiendo amor viendo cómo los demás son felices?. La respuesta para estas acciones aparentemente "en el aire" es variada; obien se trata de acciones sin desplazamiento como lo sería descansar tumbados en la cama. Así alguien puede preguntar, qué está haciendo fulanito?, y contestamos "está descansando". Notemos que en el lenguaje los verbos suelen cumplir la función de expresar acciones, y que nosotros los adolescentes tenemos unos verbos que son dinámicos (extensivos) como /pensar/, /fantasear/, /concentrarse/....