Emociones

Emociones.
A etapa de la adolescencia es considerada una época tumultuosa, los adolescentes suelen tener un carácter sumamente cambiante, por lo que no debe extrañarte que tus sentimientos cambientan rápido como tu cuerpo; posiblemente algunos juegan un papel predominante en esta etapa del desarrollo. Las emociones se definen como un estado de estimulación interna provocado por sentimientossubjetivos, es decir: un sentimiento causado por un suceso ajeno a tu persona, que puede provocarte cambios físicos y de conducta.
Cuando experimentamos una emoción, generalmente se involucran unconjunto de cogniciones, actitudes y creencias. Cada individuo experimenta una emoción de forma particular. Lo importante de las emociones consiste en que pueden impulsarte a realizar cierta clase deacciones, en ocasiones tan terribles como la agresión o tan triviales como la de mordisquearte las uñas al sentirte nervioso.
Algunas de las emociones más frecuentes duran la etapa de la adolescencia son:ira, frustración, celos, afecto, felicidad, envidia y miedo.
Autoestima
La autoestima es pensar bien de nosotros mismos, es querernos realmente, lo que una persona piensa de si mismo tiene una graninfluencia en la manera como encara su destino. La autoestima de una persona depende cómo se relaciona con los demás. Se ha investigado a fondo que la mayoría de los desordenes psicológicos y algunos delos fisiológicos que padecemos tienen su origen en una baja autoestima.
Algunos de los más dañinos son: a depresión, la neurosis, el suicidio, la drogadicción, el alcoholismo, la prostitución, lapornografía, el maltrato a los demás. Nuestra autoestima puede variar; un día podemos sentir: alegría, otro tristeza y otras veces coraje o rabia.
La baja autoestima son sentimientos negativosinconscientes no resueltos, que ocultan un enojo contra otros y contra nosotros mismos, producen dolor, rabia, tristeza o depresión. La hipocresía y a mentira, la manipulación, el chantaje y el chisme son...