En contacto intimo

Muchas veces creemos que el relacionarnos con los demás, es establecer contacto superficialmente con ellos, pero va más allá, es un medio para hacer las cosas con honestidad y para compartir lassituaciones de nuestra vida diaria abiertamente, es una forma de mantener la integridad, de alimentar la autoestima y de fortalecer las relaciones con uno mismo y con los demás.
Es importante mantenerseen la búsqueda del conocimiento de sí mismo para poder hacer contacto correctamente con la gente que nos rodea.
Para conseguir el reconocimiento de los demás es importante establecer contacto connosotros mismos y con los demás, ya que habrá más posibilidades de que nos sintamos amados, valorados, sanos y de que aprendamos a resolver nuestros problemas con mayor eficiencia.
Una de lasprácticas que debemos de llevar a cabo cuando tenemos una conversación y así poder tener contacto correctamente, es de inicio mirar a los ojos a la otra persona, buscando estar frente a frente a la mismaaltura, de esta forma se crea un ambiente de comunicación mutua, evitando adivinar el pensamiento de la otra persona, ya que la mayoría de las veces, si no es que siempre, pensamos y hacemos juiciosnegativos de lo que hacen o creemos que piensan los demás, esto daña nuestra autoestima y reduce la posibilidad de establecer un buen contacto.
La autoestima es el centro de todo nuestro ser y es esencialpara vivir la vida en libertad. Para conseguir el acrecentamiento de la autoestima lo único que necesitamos es cambiar nuestras actitudes y aprender nuevos conocimientos personales.
Lo primero quedebemos hacer, es aprender a hablar y actuar con coherencia, es importantísimo actuar de acuerdo con lo que hablamos y viceversa, eso hace que la gente que nos rodea nos tenga confianza.
El pensar oactuar como si la otra persona fuera responsable de nosotros, equivale a poner nuestro poder en manos de la otra persona y cuando conseguimos que la gente nos tenga confianza es como si nos...