En el deporte

En el deporte.
Claramente se sabe que hombres y mujeres no son iguales, además de la diferencia entre órganos reproductivos existen muchas otras cosas que diferencian al hombre de la mujer. En el Deporte o la ejercitación diaria existen muchas variaciones entre el hombre y la mujer que afectan en sus resultados de su desempeño durante la actividad deportiva como:
HormonasLa testosterona presente en las mujeres es alrededor de una décima que la que poseen los hombres, y debido a la influencia de esta hormona en el desarrollo de la fuerza y los músculos, las mujeres tienen menores posibilidades de desarrollar igual fuerza y tamaño muscular que los hombres, aun cuando se ejercitan de la misma forma. Además las mujeres tienen más estrógeno, hormona femenina que interfiere en elcrecimiento muscular e incrementa la grasa corporal.
Estructura muscular
La genética ha determinado que las mujeres tienen menor masa muscular en el tronco, respecto a los hombres, como así también, son capaces de producir unos dos tercios de la fuerza de un hombre. Sin embargo, en la parte inferior del cuerpo las diferencias de fuerza son menos notorias, e incluso, si se toma en cuenta la fuerza enrelación a la masa muscular de que disponen las mujeres, ésta es ligeramente superior en el sexo femenino.
Pero si se evalúa la fuerza y el desarrollo de la misma en relación a la masa muscular de la que tenemos sabemos que las mujeres pueden ganar fuerza al mismo ritmo que los hombres, por supuesto que en ambos sexos el desarrollo de la fuerza brinda sus beneficios, por lo tanto, nada debellevarnos a dejar de entrenar. Además, el entrenamiento puede ser el mismo siempre y cuando cada persona se sienta a gusto y gratificado con la actividad que realiza y sus resultados. Pero lo principal es que ya no es como antes, sino que las mujeres pueden ejercitar su fuerza y se verán beneficiadas si lo realizan.
En el hogar.
Por años el hombre y la mujer comúnmente y ante la sociedad los papelesque manejan en el hogar son que, la mujer cumple el papel de las responsabilidades en el hogar, mantenimiento de la casa, preparar los alimentos para su pareja e hijos si es el caso, encargarse de la educación de sus hijos etc. El hombre para que la mujer logre cumplir su papel de ama de casa le administra el dinero necesario para llevar a cabo sus responsabilidades. También hay casos en el que elhombre y la mujer trabajan para sustentar el hogar ya que puede ser que el salario no es suficiente para el hogar, dejando a sus hijos o hijo en guarderías, con algún familiar o escuelas de tiempo completo. Actualmente los derechos del hombre y la mujer han cambiado mucho, esto se puede ver hoy en día existen hombres que se encargan del labro de la casa mientras la mujer hace el papel de llevar eldinero al hogar. Con la incorporación de las mujeres al mundo laboral, esta división de roles se ha visto modificada, ya que muchas de ellas colaboran con los presupuestos familiares en forma cada vez más determinante para la producción familiar. Sin embargo la incorporación de los hombres a el área domestica ha sido un fenómeno de la misma magnitud, dejando muchas veces que las mujerescontinúen a cargo de las tareas que demanda este ámbito. Existen casos de padres o madres solteros ya sea por divorcio o el fallecimiento de su pareja y se tienen que encargar de cumplir la función de padre y madre es decir, de educar a sus hijos o hijo, de mantenerlo como a si mismo también. Para brindar ayuda a estas personas existen empresas que les brindan apoyo como despensas etc.
Solucionesposibles.
Entre las soluciones posibles, están las cargas horarias más flexibles tanto para los hombres como para las mujeres, lo que puede permitir que ambos sexos tengan responsabilidades en la vida familiar: “Lo ideal es que exista la posibilidad de horarios flexibles o de trabajar en casa”, afirma Rebecca. Un ejemplo de legislación que avanzó en ese sentido es la licencia por maternidad en...