En que consiste la higiene personal

4. En Que Consiste higiene personal

La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de
nuestro cuerpo. Palabra que deriva del griego higia, diosa griega dela salud,
limpieza y sanitariedad, el término higiene se refiere a la limpieza y el aseo,
ya sea del cuerpo como de las viviendas o los lugares públicos.
Se puede distinguir entrela higiene personal o privada cuya aplicación es
responsabilidad del propio individuo excepto en los niños que es
responsabilidad de los padres y la higiene pública que debe sergarantizada
por el Estado.
En una definición resumida y concreta se puede decir que la higiene personal
es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para elcontrol de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su
salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del
cuidado del cuerpohumano.
Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la
higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse
los dientes; esimportante para la salud y la seguridad de los trabajadores en el
sitio de trabajo.
Por ejemplo: lavarse las manos con abundante agua y jabón antes de
comer es un hábito de higieneimprescindible para evitar enfermedades.
Entre los muchos tipos de higiene que existen podemos destacar, por ejemplo,
la llamada higiene bucodental que, como su propio nombre indica, esaquella
que se lleva a cabo para acabar con todos los gérmenes y la suciedad que
puede haber en la boca de una persona. El cepillado de los dientes después de
cada comida, el uso delhilo dental y el enjuague o revisiones periódicas al
dentista son algunas de las principales acciones que se pueden llevar a cabo
para conseguir la perfecta higiene de la boca.