Enam Rate De Ti 2

Enamórate de ti
Preparado por: Dilver Rincón Nieto
Negocios Internacionales.
Primer Semestre.

 Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico, Lavarnos los dientes,bañarnos, comer, aprender a vestirnos. Pero ¿Qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia delautoamor?
Tomado de http://es.slideshare.net/jurotuno/enamrate-a-ti
Podemos tomar por ejemplo el libro de Walter Riso (Enamórate de ti) el cual nos plantea unos pilares del Autoestima: Autoconcepto (quepiensas de ti mismo). Autoimagen (que tanto te agradas). Autorrefuerzo (que tanto te premias y te das gusto). Autoeficacia (que tanta confianza tienes en ti mismo), Para llegar ser unas personasintegras.
El texto plantea como una persona se arraiga a principios que cree son los correctos, se interpone reglas estrictas de sus labores que sin darse cuenta están acabando consigo mismo, primero estánel bienestar de los demás individuos de mi entorno pasando por encima de los míos creándome un ambiente egoísta no permitiéndome escuchar a las personas que piensan distinto de mí, debo generarmetas accesibles y capaces de cumplir para no generar un conflicto psicológico, el autoelogio, darse gusto y premiarse.
Que tan preparado estoy para poner en práctica lo anterior mente mencionado.
Elcambio se va generando poco a poco, tengo muy presente que debo ser constante y perseverante en generarlo, tengo claro que debo aceptarme como soy resaltar mis triunfos luchar por lo que quiero, dedicarmetiempo disfrutando de las actividades que más me gustan hacer, salir de las rutinas monótonas ser una persona que me pongo a prueba arriesgada hacia nuevos horizontes eliminando rotundamente el nosoy capaz, el pesimismo, revisando mis metas sin dejar que el miedo y la inseguridad decidan por mí. Al presentarse un problema o un miedo debo afrontarlos evitando la percepción de que ya nada...