enbarazo y lactancia

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Nutrición durante la gestación y la
lactancia materna
LN.. Anasol Guajardo Villarreal

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n 

Avisos

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Correo de representante de grupo

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Envió de guía con los conceptos

n 

PPT y llenado de fichas técnicas

n 

Tarea: trípticos

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Introducción
Durante algún tiempo, los profesionales de la salud han
reconocido los efectos de una nutrición adecuadadurante el
embarazo sobre la salud del niño y la madre, incluso cuando
termine la edad fértil de la madre.
n 

La nutrición materna y posiblemente incluso la nutrición del
padre antes de la concepción, afecta a la salud del recién
nacido.

n 

La nutrición previa a la concepción tiene un papel central
para asegurar un desenlace satisfactorio.

+
n  La

gestación es un procesofisiológico de
trascendencia biológica y a su vez nutricional
porque es preciso un aporte de nutrientes que
deben ser adecuados en cantidad y calidad.

Es una etapa fisiológica en la que la alimentación
racional y adecuada desempeña un importante papel en
la evolución del mismo y permite muchas veces prevenir
complicaciones (parto prematuro, recién nacido de bajo
peso, etc.).

+Bases
 fisiologicas
 
n 

El embarazo se acompaña de una serie de cambios
fisiológicos que son adaptaciones y que en general van a
permitir una adecuada nutrición.

n 

Desde el punto de vista nutricional, el proceso gestacional
debe considerar:

n  Estructura

somática materna adecuada
n  Desarrollo fetal adecuado

+ Aumento de peso durante el embarazo
n 

Siendo unaetapa anabólica por excelencia es lógico que el
peso se incremente y que las necesidades energéticas,
proteicas, minerales y vitamínicas aumenten. Ello va a
condicionar una ganancia de peso cuyo ritmo se irá
incrementando a medida que el embarazo progrese.

n 

Es pequeño durante el primer trimestre ya que las
necesidades energéticas son mínimas y aumentan
considerablemente en elsegundo y sobre todo el tercer
trimestre.

+ Aumento de peso durante el embarazo

+

Características fisiológicas
n 

Volumen de sangre y composición: crece aproximadamente
un 50% al terminar el embarazo, con lo que disminuye la
hemoglobina, la albumina sérica y otras proteínas séricas y
vitaminas hidrosolubles.

n 

Función cardiovascular y pulmonar: el aumento del gasto
cardiacoacompaña al embarazo y el tamaño del corazón
aumenta un 12%. La presión diastólica disminuye durante los
dos primeros trimestres por la vasodilatación periférica,
pero se vuelve a los valores normales en el tercer trimestre.

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n 

Función gastrointestinal: en el primer trimestre pueden
presentarse nauseas y vómitos seguidos por el retorno del
apetito, que puede ser voraz.

n Es frecuente encontrar antojos y aversiones por algunos
alimentos.

n 

Disminuye la motilidad con aumento de la reabsorción del
agua= estreñimiento

n 

Regurgitación y reflujo, debido a presión en el estomago.

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n 

Función renal: La filtración glomerular (FG) aumenta en un
solo 50% durante el embarazo, aunque no aumenta el
volumen de orina excretada cada día.

n Placenta: lugar principal de producción de varias hormonas
responsables de la regulación del crecimiento fetal y del
desarrollo de los tejidos de soporte maternos y es la via de
intercambio de nutrientes, oxigeno y productos de residuo

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CARACTERISTICAS psicologías
n 

Creencias, evitaciones, antojos y aversiones.

Las evitaciones de alimentos pueden no reflejar la elecciónconsciente de la madre por eliminar algunos alimentos durante
su embarazo.
A veces se trata de una aversión por el olor, ya que se potencia
la percepción de los aromas, una alteración de la respuesta
nauseosa al comer u oler un alimento en particular. Los mas
frecuentes son al alcohol, al café y carnes.
Los antojos son una necesidad urgentes por tener algún
alimento. Con mayor frecuencia son los...