Enbarazos

PREPARACIÓN PARA EL EMBARAZO
Toda mujer embarazada debe ingerir alimentos sanos, descansar, abandonar ciertos hábitos potencialmente dañinos como fumar y beber alcohol, y obtener cuidados prenatales regularmente desde el comienzo de su embarazo.
Pero todas las mujeres en edad de tener hijos pueden tomar medidas para aumentar sus probabilidades de tener un bebé sano, aún antes de concebir.Algunas de estas precauciones serían someterse a una visita médica antes de quedar embarazada, adoptar un estilo de vida sano y tomar diariamente ácido fólico.
Si el embarazo se ha planificado con esmero, será mucho más enriquecedor y la responsabilidad de la llegada del bebé será más placentera. Como consecuencia, puede ser que no tengáis sentimientos negativos ante los problemas que pueden ocurrirdurante el embarazo y la carga a veces tan dura de la crianza del nuevo bebé.
La concepción ocurre unas dos semanas antes del periodo que esperas (y no llegará). Esto quiere decir que puede ser que no sepas que estás embarazada hasta que ya lo estés de al menos tres semanas. Es precisamente durante las primeras ocho semanas después de la fecundación cuando el bebé es más delicado. Así quecualquier cosa que hagas puede afectarle sin que tú lo sepas. Por eso, es mejor empezar a cuidarte como si estuvieras embarazada antes de que realmente lo estés.
¿POR QUÉ ES RECOMENDABLE TOMAR ÁCIDO FÓLICO?
Los momentos más críticos del desarrollo de un bebé en gestación ocurren antes de que una mujer se dé cuenta de que está embarazada. Al tomar precauciones atiempo es posible reducir al mínimo los daños que pueden producir ciertas infecciones, enfermedades, drogas, alcohol, deficiencias de nutrición y peligros del medio ambiente.
Los estudios demuestran que si una mujer comienza a tomar ácido fólico por lo menos un mes antes de quedar embarazada, reduce entre el 50 y el 70 por ciento el riesgo de tener un bebé con espina bífida (espina dorsal abierta) uotros NTD que se desarrollan poco tiempo después de la concepción.
¿CUÁLES SON LOS PROBLEMAS QUE SE PUEDEN IDENTIFICAR DURANTE UNA VISITA AL MÉDICO ANTES DEL EMBARAZO?
Pueden realizarse pruebas para comprobar la presencia de infecciones, enfermedades transmitidas sexualmente u otros problemas de salud. Si se identifica alguna enfermedad o anomalía antes de que la mujer quede embarazada, esposible tratarla antes de la concepción. Mediante un análisis de sangre es posible determinar el grado de inmunidad de la mujer contra ciertas infecciones, como por ejemplo:
Rubéola: (sarampión alemán) Cuando una mujer no es inmune a esta enfermedad puede vacunarse antes de quedar embarazada, pero deberá posponer la concepción durante tres meses.
Toxoplasmosis: Algunos médicos realizan pruebaspara determinar la inmunidad contra esta leve infección provocada por parásitos que puede dañar gravemente al feto. Es recomendable que las mujeres que no saben si son inmunes a esta enfermedad no consuman carnes crudas o poco cocidas ni tengan contacto con desechos de gato.
Hepatitis B: Los centers for Disease Control and Prevention recomiendan que todas las mujeres embarazadas se sometan a unexamen para determinar si tienen hepatitis B. Los hijos de madres infectadas que no son tratados tratados tienen aproximadamente un 50 por ciento de probabilidades de contraer el virus. Si bien generalmente es posible prevenir la infección del bebé mediante la inmunización y el tratamiento inmediatamentos después del nacimiento, la vacunación de la madre antes de quedar embarazada puede impedirque ésta contraiga la infección.
Varicela: Las mujeres no inmunes a esta enfermedad deben ser vacunadas antes del embarazo y deben posponer la concepción durante tres meses.
Otras infecciones: Las infecciones vaginales o de las vías urinarias pueden aumentar el riesgo de un parto prematuro.
Las mujeres con sobrepeso deben obtener ayuda para bajar de peso antes de quedar embarazadas....