Encuesta Seguridad Alimentaria

Colegio cristiano Bilingüe Verbo
Grupo de Seminario #2
Bachillerato CC.LL con orientación en Computación

TEST ¿SABES COMER BIEN?
Nombre:

Edad:

Instrucciones: en lassiguientes preguntas hay múltiples diferentes respuestas, por favor subraya tu respuesta con toda honestidad y transparencia

1. ¿Has desayunado algo hoy por la mañana(antes de venir a la escuela)?
a. Si
b. No
2. El número de comidas que realizas al día es:
a. De 2 a 3
b. De 3 a 5
c. Sólo hago una comida importante al día, pero muycompleta

3. ¿Hay fruta que te guste normalmente en casa?

a. Sí, siempre
b. Sí, la mayoría de los días
c. Algunas veces
d. Rara vez
e. Nunca

4. ¿Cuántas piezas de fruta tomasnormalmente al día?
a. No tomo fruta habitualmente
b. De 1 a 3 piezas
c. Más de tres piezas

5. ¿Cuántos productos lácteos tomas al día?
a. Ninguno
b. 1
c. Entre 2 y 3 tomas6. ¿Cuál de estos grupos de alimentos consideras más rico en fibra?
a. Lentejas, cereales para el desayuno, guisantes
b. Naranja, lechuga, huevos
c. Carne, zumo de naranja,pescado

7. El agua es un nutriente que:
a. No aporta calorías, es decir, no engorda
b. Debemos tomarla preferiblemente fuera de las comidas
c. Sólo engorda si es agua congas

8. ¿Cuántas veces al día tomas alimentos ricos en féculos (pan, patatas, pasta, arroz, cereales para el desayuno...)?
a. Menos de 3 veces
b. De 4 a 6 veces
c. No cadadía

9. ¿Con qué frecuencia suele comer verduras cocidas?

a. Nunca
b. 2-3 veces al mes
c. 1 vez a la semana
d. 2-3 veces a la semana
e. Todos los días

10. ¿Crees quecomes mucha o poca fruta?
a. Muchísima fruta
b. Mucha fruta
c. Ni mucha, ni poca
d. Poca fruta
e. Muy poca fruta

11. ¿Llevas normalmente fruta al colegio?
a. Si
b. No