encuesta sobre conducta alimentaria

Encierra si o no a las siguientes frases. En ambos incisos A y B. honestamente:
1. Resolví mi problema de sobrepeso y de riesgo a mi salud cambiando mis hábitos, desde hace más de seis meses.
A. Conel fin de disminuir los factores que ponen en riesgo mi salud.
SI NO
B. Con el fin de bajar de peso
SI NO

2. He cambiado mishábitos de alimentación y/o actividad física de seis meses a la fecha
A. Con el fin de disminuir los factores que ponen en riesgo mi salud.
SI NO
B. Con el fin de bajar depeso
SI NO
3. Tengo pensado cambiar ciertos hábitos de alimentación y actividad en el próximo mes.
A. Con el fin de disminuir los factores que ponen en riesgomi salud.
SI NO
B. Con el fin de bajar de peso
SI NO

4. Tengo pensado cambiar ciertos hábitos de alimentación y actividad físicaen los próximos seis meses.
A. Con el fin de disminuir los factores que ponen en riesgo mi salud.
SI NO
B. Con el fin de bajar de peso
SINO

5. Hice algunos cambios en mis hábitos de alimentación y actividad física durante algún tiempo, pero he olvidado retomarlos.
A. Con el fin de disminuir los factores que ponen en riesgo misalud.
SI NO
B. Con el fin de bajar de peso
SI NO

CONTESTE CON SUS PROPIAS PALABRAS Y DE LA MANERA MÁS HONESTA.
1. ¿Por qué unfamiliar o amigo lo llevó con su médico o fue su propia iniciativa?

2. ¿Por qué quiere bajar de peso, para verse mejor?


3. ¿Por qué le preocupa su sobrepeso y lo que esto traiga como consecuenciapara la salud?

4. ¿Qué pasaría si tuvieras que cambiar tus hábitos y te llevara tiempo perder peso?


ALGORITMO PARA MEDIR ETAPA DE CAMBIO
A) ¿Ha intentado realizar ejercicio aeróbico 4 o más...