encuesta sobre ergonomia

ENCUESTA
Problemas ergonómicos asociados al trabajo de oficina
Edad Sexo Años de trabajo
 
1. ¿Cuántas horas al día, como promedio, permanece de pie?
 
2. ¿Cuántas horas al día, como promedio,permanece sentado (a)?
 
3. Padece de:
¿Dolores de espalda?
¿Dolores de cuello?
¿Dolores de extremidades superiores (brazo, antebrazo, mano)?
¿Molestias visuales (ardor, picazón, o fatigaocular)?
¿Dolores de cabeza?
¿Fatiga?
¿Insomnio?
Otras
 
4. ¿Cuántas horas al día, como promedio, permanece sentado (a) frente al computador?
 
5. ¿Le queda la mesa de trabajo a la altura de loscodos?
 
6. ¿El espacio libre delante de su mesa de trabajo (para que la silla
pueda moverse con facilidad) es aproximadamente de:
 
 
7. La silla donde trabaja:
¿Está muy acolchonada?
¿Mantieneuna curvatura natural del hueco que se produce en la espalda?
¿El borde delantero está inclinado hacia abajo para no presionar los muslos?
¿Posee movilidad?
¿Posee reposabrazos?
¿Su alturapermite que su muslo forme un ángulo de 90 grados con las piernas?
 
8. Cuando está sentado (a):
¿Apoya su zona lumbar al respaldo de la silla?
¿Mantiene su tronco erguido, hombros hacia atrás y columnavertebral recta?
Sus pies quedan:

9. La parte superior de la pantalla de su monitor está situada:
 
 

10. ¿Está su monitor situado: A un lado de forma que se trabaje con torsión de tronco ygiro de cabeza. De frente, de forma que permita trabajar sin torsión de tronco y cuello?
 
 11. La distancia entre la pantalla del monitor y sus ojos está aproximadamente a:
 
 
 
12. ¿Existendeslumbramientos o reflejos de luz en la pantalla de su monitor?
 
13. El espacio entre el teclado y el borde de la mesa es suficiente (mayor de 10 cm) para poder apoyar las muñecas y antebrazosmientras teclea o maneje su "mouse".
 
14. El "mouse" está situado: a la derecha del teclado. a la izquierda del teclado frente al teclado
 
15. La ubicación de su "mouse": ¿le permite manejarlo...