Encuestas

Encuesta sobre hábitos deportivos
México 2012

25/10/2012
Profesora:Manuela González Ferreño
Miranda Ruiz March

Índice

Introducción……………………………………………………………………. 2Cuestionario………………………………………………………………………3
Resultados …………………………………………………………………………4
Conclusión ………………………………………………………………………...5
Bibliografía…………………………………………………………………………6

Introducción

Investigaciones de todo el mundo han demostrado que elejercicio físico puede cubrir una amplitud de necesidades en todas las personas, especialmente en la infancia y en la adolescencia.
El deporte ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente, aestar sanos, y a relacionarse de una forma saludable con otros niños. El ejercicio físico esta comprobado brinda beneficios muy importantes tales como:
* Un cuerpo más delgado
* Un estilo devida activo protege la salud
* Huesos más fuertes
* Músculos más fuertes
* Más resistencia
* Mejor estado de ánimo y sensación de bienestar
* Disminuye el estrés y mejora el sueño* Mejor coordinación y flexibilidad
* Protección contra posibles lesiones
* Sensación de juventud

El deporte, sin duda, es fundamental en nuestras vidas Mejoramos como personas y mejoranuestra relación con el resto. Nuestra vida se alarga, pero lo más importante es que mejora la forma en que la vivimos.

Cuestionario sobre hábitos deportivos

1. Edad:
Niños y adolescentes () adultos () 60 y más ( )
2. ¿Realiza alguna actividad física?
Si ( ) no ( ) raramente ( )
3. Si es estudiante, ¿en el colegio realizaactividad física?
Si ( ) no ( )
4. ¿Cuantas veces a la semana realizasactividad física?
Un día ( ) dos o tres ( ) todos los días ( )
5. ¿Cuanto tiemporealiza actividad física?
10 min ( ) 30 min ( ) 1 hora ( ) 2 horas o más ( )
6. ¿Cómo se sientes respecto a su salud?
Muy buena ( ) normal ( ) mala ( )...