Energía Para El Movimiento

1) Resumen
Para la realización de la actividad física, ocurren en nuestro cuerpo una serie de acciones para lograr una buena respuesta desde el estímulo, donde los principales factores para ello, son la materia y la energía.
Se interpreta a la producción de ATP junto a

2) Objetivos del trabajo

Objetivo principal: Relacionar materia y energía con la actividad física, manejando lossiguientes conceptos.
* Reconocer la estructura muscular esquelética y del sistema cardiovascular.
* Interpretar la función del sistema cardiovascular y su impacto en el proceso muscular.
*
* Manejar el concepto y funcionamiento del sistema nervioso reconociendo su importancia para la respuesta motora muscular.
* Interpretar el proceso de formación del ATP, conociendo su importanciapara lograr la energía necesaria.
* Conocer el consumo energético en reposo y en actividad.
* Relacionar el funcionamiento de las glándulas endocrinas con sus respectivas hormonas, y su impacto en la regulación muscular, y la formación de energía.
* Explicar los efectos del entrenamiento aeróbico y anaeróbico sobre las fibras musculares.
* Conocer la regulación respiratoriadurante el ejercicio.
* Caracterizar problemas musculares; la hipertrofia e hiperplastia muscular, la fatiga y la inflamación conociendo también sus causas.

3) Antecedentes, importancia del tema
La movilidad del ser humano es la capacidad que poseen para manifestar todas las acciones de su vida.

4) Metodología usada, materiales
- Libros
- Entrevistas a profesionales de la salud
- Páginasde internet
- Material utilizado durante el año

5) Desarrollo del tema

A) CUESTIONES ESENCIALES DEL MOVIMIENTO

1) Estructura y función de los músculos esqueléticos
Cada músculo es un órgano independiente que consta de cientos a millares de células llamadas “fibras”. Tanto las fibras como los músculos enteros están rodeados por capas de tejido conectivo.

Los tejidos conectivos querodean a los músculos son el epimisio, que lo cubre en su totalidad; el perimisio, que envuelve a los fascículos, y el endomisio, que cubre a las fibras musculares.

Los tendones y aponeurosis son extensiones de tejido conectivo más allá de las fibras musculares e insertan a los músculos en huesos o en otros músculos.

Los músculos poseen abundantes nervios y vasos sanguíneos. En general, unaarteria y una o dos venas acompañan cada nervio que penetra en un músculo. Los capilares sanguíneos llevan oxígeno y nutrientes a los músculos y extraen calor y productos de desecho del metabolismo celular.
Cada fibra muscular posee 100 o más núcleos, ya que resulta de la fusión de numerosos mioblastos. Su membrana plasmática se denomina “sarcolema” y su citoplasma, “sarcoplasma”. El sarcolemaposee invaginaciones, los túbulos T, que llegan hasta el centro de la fibra y se llenan de líquido extracelular. De esta manera permiten que los potenciales de acción despolarizantes se diseminen rápidamente en la fibra muscular. Esta estructura garantiza que el potencial de acción excite todas las partes de la fibra casi simultáneamente.
Cada fibra posee miofibrillas, que son los elementoscontráctiles de los músculos. Se extienden a todo lo largo de la fibra muscular. Sus estrías le confieren a la fibra muscular un aspecto acanalado. El retículo sarcoplasmático (similar al retículo endoplasmático de las células no musculares) envuelve cada miofibrilla. En la fibra muscular relajada, el retículo sarcoplasmático almacena iones calcio (Ca2+), que al ser liberados desencadenan la contracciónmuscular.
Dentro de las miofibrillas hay dos tipos de estructuras, los filamentos gruesos y los filamentos delgados, dispuestos en compartimientos llamados “sarcómeros”, que son las unidades funcionales básicas de las miofibrillas. Los filamentos gruesos y delgados se sobreponen, conformando diversas zonas y bandas. La porción intermedia más oscura del sarcómero es la banda A, que se extiende...