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HIPERTENSION ARTERIAL
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de la presión sanguínea en las arterias. Aunque no hay un umbral estricto que permita definir el límite entre el riesgo y la seguridad, de acuerdo con consensos internacionales, una presión sistólica sostenida por encima de 139 mm o una presión diastólicasostenida mayor de 89 mm, están asociadas con un aumento medible del riesgo de aterosclerosis y por lo tanto, se considera como una hipertensión clínicamente significativa.
La HTA se asocia a tasas de morbilidad y mortalidad considerablemente elevadas, por lo que se considera uno de los problemas más importantes de salud pública, especialmente en los países desarrollados, afectando a cerca de milmillones de personas a nivel mundial. La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de detectar; sin embargo, cursa con complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo.








Etiología
Algunos de los factores ambientales que contribuyen al desarrollo de la hipertensión arterial incluyen la obesidad, el consumo de alcohol, el tamaño de la familia, circunstancias denacimiento y las profesiones estresantes. Se ha notado que en sociedades económicamente prósperas, estos factores aumentan la incidencia de hipertensión con la edad.
Muchos factores pueden afectar la presión arterial, como:
Cuánta cantidad de agua y sal tiene uno en el organismo
El estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos
Los niveles de diferentes hormonas en el cuerpo

Setiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:
Es afroamericano.
Es obeso.
Con frecuencia está estresado o ansioso.
Toma demasiado alcohol
Consume demasiada sal en la dieta.
Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial.
Tiene diabetes.
Fuma.
La hipertensión causada por otra afección médica o medicamento se denomina hipertensión secundaria y puede deberse a:Enfermedad renal crónica
Trastornos de las glándulas suprarrenales
Hiperparatiroidismo
Embarazo
Medicamentos como las píldoras anticonceptivas, y algunos medicamentos para el resfriado y para la migraña
Estrechamiento de la arteria que suministra sangre al riñón
Signos y síntomas
La mayor parte del tiempo, no hay síntomas. En la mayoría de las personas, la hipertensión arterial se detecta cuandovan al médico o se la hacen medir en otra parte.
Debido a que no hay ningún síntoma, las personas pueden desarrollar cardiopatía y problemas renales sin saber que tienen hipertensión arterial
Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte, náuseas o vómitos, confusión, cambios en la visión o sangrado nasal, puede tener una forma grave y peligrosa de hipertensión arterial llamada hipertensión maligna.Cuando la presión arterial no está bien controlada, la persona está en riesgo de:
Sangrado de la aorta, el vaso sanguíneo grande que irriga el abdomen, la pelvis y las piernas
Enfermedad renal crónica
Ataque al corazón e insuficiencia cardíaca
Riego sanguíneo deficiente a las piernas
Problemas con la visión
Accidente cerebrovascular








Tratamiento
El paciente puede hacermuchas cosas para ayudar a controlar su presión arterial en casa, como:
Consumir una alimentación cardiosaludable, que incluya potasio y fibra, y tomar bastante agua.
Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por día).
Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le ayude a dejar de fumar).
Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al día paralas mujeres, 2 para los hombres).
Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure consumir menos de 1,500 mg por día).
Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés. También puede probar la práctica de meditación o yoga.
Mantener un peso corporal saludable (busque un programa para adelgazar que le ayude, si lo necesita).
Hay muchos medicamentos que se pueden emplear...