enfermedad de crohn

DIETA Y NUTRICIÓN

Usted debe consumir una alimentación sana y bien balanceada. Incluya suficientes calorías, proteínas y nutrientes de una variedad de grupos de alimentos.

No se ha demostradoque alguna dieta específica mejore o empeore los síntomas en la enfermedad de Crohn. Los tipos de problemas de alimentos pueden variar de una persona a otra.

Algunos alimentos pueden empeorar ladiarrea y los gases. Para ayudar a aliviar los síntomas, trate de:

Comer cantidades pequeñas de alimento a lo largo del día.
Beber mucha agua (consuma frecuentemente cantidades pequeñas a lo largodel día).
Evitar los alimentos ricos en fibra (salvado, frijoles, nueces, semillas y palomitas de maíz).
Evitar los alimentos grasos, grasosos o fritos y las salsas (mantequilla, margarina y cremaespesa).
Reducir los productos lácteos si tiene problemas para digerir las grasas de los lácteos. Ensaye con quesos bajos en lactosa, como el queso suizo y Cheddar, y un producto enzimático, comoLactaid, para ayudar a descomponer la lactosa.
Evitar alimentos que usted sabe que le causan gases, como las legumbres.
Pregúntele al médico por vitaminas y minerales adicionales que usted puedanecesitar:
Suplementos de hierro (si es anémico)
Suplementos de calcio y vitamina D (para ayudar a mantener los huesos fuertes)
Vitamina B12 para prevenir la anemia
ESTRÉS

Usted se puedesentir preocupado, avergonzado o incluso triste y deprimido por tener una enfermedad intestinal. Otros eventos estresantes en su vida, como mudarse, perder el trabajo o la pérdida de un ser querido,pueden empeorar los problemas digestivos.

Pregúntele al médico o al personal de enfermería por consejos sobre cómo manejar el estrés.

MEDICAMENTOS

Usted puede tomar medicamentos para tratar ladiarrea muy intensa. La loperamida (Imodium) se consigue sin necesidad de receta. Siempre consulte con el médico o el personal de enfermería antes de usar estos medicamentos.

Otros medicamentos para...