ENFERMEDADES CAUSADAS POR UNA MALA ALIMENTACION

ENFERMEDADES CAUSADAS POR UNA MALA ALIMENTACION
1. Anemia: se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre el color rojo. Esta proteína les permite a los glóbulos rojos transportar el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo.
Si usted tiene anemia, su cuerpo no recibe suficiente sangre ricaen oxígeno. Como resultado, usted puede sentirse cansado o débil. También puede tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza.
La anemia grave o prolongada puede causar lesiones en el corazón, el cerebro y otros órganos del cuerpo. La anemia muy grave puede incluso causar la muerte.
Algunos síntomas que se le puede presentar en una persona que tiene anemia son:

Palidez enlos párpados interiores, en el interior de la boca y en las uñas.
Debilidad y mucho cansancio.
Mareo, sobre todo al levantarse después de estar sentada o acostada.
Desmayo (pérdida del conocimiento).
Dificultades para respirar.
Latidos rápidos del corazón.

Para prevenir la anemia, se recomienda consumir alimentos ricos de hierro como el hígado y otras carnes, mariscos, frutas secas comomelocotones, ciruelas y pasas, nueces, verduras, sobre todo las de hojas verdes, como la espinaca y el brócoli.



2. Beriberi: Abarca un conjunto de enfermedades causadas principalmente por la deficiencia de vitamina B1 (tiamina). Generalmente es causada por dietas insuficientes, desequilibradas o conservadas por demasiado tiempo. También pueden provocarla deficiencias funcionales del paciente comodiarreas o malabsorción. Asimismo el alcoholismo o la anorexia, también cirugías gastrointestinales, quimioterapia o hemodiálisis

Algunos de sus síntomas son:

No querer comer.
Debilidad severa, sobre todo en las piernas.
El cuerpo se pone muy hinchado o el corazón deja de funcionar.


3. Diabetes: La diabetes es una afección crónica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad deproducir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia. La insulina es una hormona que se fabrica en el páncreas y que permite que la glucosa de los alimentos pase a las células del organismo, en donde se convierte en energía para que funcionen los músculos y los tejidos.

Algunos síntomas que pueden presentar son :
Siempre tener sed.
Orinar mucho y con frecuencia.
Siempre tener cansancio.
Siempretener hambre.
Bajar de peso.
Tener infecciones frecuentes de la vagina.




4. Osteoporosis: La osteoporosis es una enfermedad sistémica esquelética que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la micro arquitectura de los huesos, lo que supone un aumento de la fragilidad de los huesos y del riesgo de sufrir fracturas.

La desnutrición, la mala alimentación, el escasoejercicio físico y la administración de algunos fármacos pueden favorecer la aparición de la osteoporosis. Los azúcares, las carnes y las grasas favorecen el desarrollo de la enfermedad. Para prevenirla, la recomendación incluye el consumir de alimentos derivados de la leche, pescado y los granos. Evitar los alimentos procesados y consumir más que aporten calcio.


5. Bulimia: es un trastornoalimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos, también llamados “atracones”, seguido de un periodo de arrepentimiento, el cual puede llevar al sujeto a eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. El temor a engordar afectadirectamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos.

La bulimia suele presentarse junto con un fuerte sentimiento de inseguridad emocional y con problemas graves en la autoestima.
Es frecuente que las personas con bulimia provengan de familias disfuncionales.
Obsesión por mantener un peso...