Enfermedades cronicas degenerativas
Existen otros factores asociados a ellos como son edad, el exceso de peso, factoreshereditarios, hábitos nocivos que atentan contra su salud.
Estos padecimientos pueden estar presentes sin que la persona que los tiene pueda sentir alguna molestia o síntoma, de ahí que se recomienda que en las personas con riesgo como mayores de 35 años, personas con sobrepeso, personas que tienen familiares con estas enfermedades, etc., se realicen por lo menos una o dos veces al año un examen dedetección de las dos primeras enfermedades, en las unidades médicas del Sector Salud que incluyen instituciones públicas y privadas mediante los programas de Detección Oportuna
Es preciso señalar, que se ha demostrado en grandes estudios que un control adecuado de estos padecimientos crónico-degenerativos, retarda la aparición de las complicaciones propias de la enfermedad mejorando no solo laesperanza de vida sino incluso la calidad de vida que la medicina quiere para nosotros.
Pregunte en su unidad médica cuales son los procedimientos a seguir para gozar de los beneficios de la detección oportuna de estas enfermedades.
Puede en las siguientes direcciones consultar mas información sobre padecimientos especificos:
DIABETES MELLITUS
HIPERTENSION ARTERIAL
CANCER
Cuales sonlas enfermedades
1. Obesidad
Es la acumulación excesiva de grasa que representa un riesgo para la salud. La obesidad es ocasionada por factores genéticos, ambientales y conductuales. Para que el tratamiento sea exitoso, se requiere un cambio en el estilo de vida; es decir, además de un plan de alimentación diseñado por un nutriólogo, es necesario contar con un plan de ejercicio físico yasesoría médica. El Índice de Masa Corporal es una herramienta sencilla para identificar si estás en un peso adecuado.
Valores de Índice de Masa Corporal:
IMC
INTERPRETACIÓN
Menor de 18.5
Tienes bajo peso; quizá sea necesario consultar a un especialista.
De 18.5 a 24.9
Estás en un peso adecuado; debes tratar de mantenerte en este rango. Mantén buenos hábitos a partir deuna alimentación balanceada y realiza alguna actividad física regularmente.
De 25 a 29.9
Estás en el rango de sobrepeso; perder algunos kilos sería benéfico para tu salud y disminuiría algún riesgo de salud asociado al sobrepeso.
Mayor de 30
Estás en riesgo de obesidad y te recomendamos consultar a un especialista para no poner en riesgo tu salud.
Fuente: Fuente: NormaOficial Mexicana NOM-043-SSA2-2005.
El Índice de Masa Corporal es solamente un indicador. No define por sí solo ninguna enfermedad.
2. Diabetes
Es una enfermedad que se caracteriza por la alteración en los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Esta alteración puede deberse a que el organismo no produce insulina o a que no la utiliza adecuadamente. La insulina es una hormona que ayudaa las células de nuestro cuerpo a utilizar correctamente el azúcar de los alimentos para que sea transformada en energía y, así, podamos realizar nuestras actividades diarias.
Valores normales de glucosa en sangre (determinada en ayuno)
Condición
Cantidad de glucosa en la sangre
Hipoglucemia
Menos de 60 mg/dl
Glucosa normal en sangre
60 mg a 110 mg/dl
Glucosaalta
Mayor de 110 mg/dl
Fuente: Norma Oficial Mexicana NOM-015-SSA2-1994.
Norma Oficial Mexicana NOM-015-SSA2-1994. Para la prevención, tratamiento y control de la diabetes mellitus en la atención primaria.
Los signos y síntomas más comunes de la diabetes son:
• Visión borrosa
• Cansancio
• Ganas de orinar frecuentemente
• Sed excesiva
• Estudio de glucosa sanguínea...
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