enfermedades de la mente
Páginas: 3 (581 palabras)
Publicado: 1 de febrero de 2014
LES MALALTIES DE LA MENT, LA PRINCIPAL AMENAÇA PER A LA SALUT HUMANA
1. Per què les malalties mentals poden convertir-se en la principal amenaça per a la salut?
Perquè la nostra ment té unacapacitat prodigiosa per a influir en la percepció sensorial, la memòria, les emocions i el funcionament del nostre cos.
2. Què opina Robert Sapolsky sobre la naturalesa de la depressió? És una malaltiaorgànica com moltes altres?
3. Atès que podem influir en el funcionament del nostre cos mitjançant el pensament, la memòria, les emocions…reflexiona sobre l’actitud amb la qual hauríemd’afrontar diverses situacions d’estrès.
Hauríem d’analitzar les situacions amb calma i trobar la millor solució abans de precipitar-nos a una reacció equivocada que ens pugui causar conseqüències negativesi que ens produeixi un malestar interior.
4. Pensa sobre els avantatges i desavantatges del mecanisme mitjançant el qual s’activa l’estrès.
Un avantatge important és que ens alerta de lessituacions negatives o de perill i ens fa reaccionar per a posar-hi remei abans de que sigui massa tard.
Un inconvenient és que aquesta manera tan ràpida de reaccionar que ens provoca l’estrès ens pot dura elegir una solució no adequada i que no evitem la situació de perill malgrat i la reacció que el nostre cos ens ha llançat.
5. Fes un estudi en el teu entorn per identificar situacions queocasionen estrès a en tu mateix i en els teus companys i amics.
a. Identifica respostes d’estrès davant de perills físics immediats reals.
Quan llancen una pilota i veiem que ens caurà a sobre elnostre cervell s’accelera per a que ens allunyem del perill.
Quan pugem en una escala i aquesta es mou una mica el nostre cos percep el perill i ens posem nerviosos per por de caure i prendre mal.
b.Identifica respostes d’estrès davant de preocupacions generals de les persones.
La crisi econòmica dificulta l’accés a un lloc de treball i la gent s’estressa perquè no té ingressos i no pot fer...
1. Per què les malalties mentals poden convertir-se en la principal amenaça per a la salut?
Perquè la nostra ment té unacapacitat prodigiosa per a influir en la percepció sensorial, la memòria, les emocions i el funcionament del nostre cos.
2. Què opina Robert Sapolsky sobre la naturalesa de la depressió? És una malaltiaorgànica com moltes altres?
3. Atès que podem influir en el funcionament del nostre cos mitjançant el pensament, la memòria, les emocions…reflexiona sobre l’actitud amb la qual hauríemd’afrontar diverses situacions d’estrès.
Hauríem d’analitzar les situacions amb calma i trobar la millor solució abans de precipitar-nos a una reacció equivocada que ens pugui causar conseqüències negativesi que ens produeixi un malestar interior.
4. Pensa sobre els avantatges i desavantatges del mecanisme mitjançant el qual s’activa l’estrès.
Un avantatge important és que ens alerta de lessituacions negatives o de perill i ens fa reaccionar per a posar-hi remei abans de que sigui massa tard.
Un inconvenient és que aquesta manera tan ràpida de reaccionar que ens provoca l’estrès ens pot dura elegir una solució no adequada i que no evitem la situació de perill malgrat i la reacció que el nostre cos ens ha llançat.
5. Fes un estudi en el teu entorn per identificar situacions queocasionen estrès a en tu mateix i en els teus companys i amics.
a. Identifica respostes d’estrès davant de perills físics immediats reals.
Quan llancen una pilota i veiem que ens caurà a sobre elnostre cervell s’accelera per a que ens allunyem del perill.
Quan pugem en una escala i aquesta es mou una mica el nostre cos percep el perill i ens posem nerviosos per por de caure i prendre mal.
b.Identifica respostes d’estrès davant de preocupacions generals de les persones.
La crisi econòmica dificulta l’accés a un lloc de treball i la gent s’estressa perquè no té ingressos i no pot fer...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.