enfermedades de los musculos

Luxación, desplazamiento patológico de los huesos que forman una articulación. Una luxación parcial o incompleta se llama subluxación. Casi todas las articulaciones del esqueleto se pueden luxar, pero algunas lo hacen con más frecuencia: mandíbula (al bostezar o forzar la apertura de la boca), hombro (movimientos forzados al hacer deporte, caídas sobre el hombro), codo (caídas con el miembrosuperior en hiperextensión), interfalángicas, cadera (accidentes de coche, caidas de personas de edad avanzada), rodilla (en accidentes de moto por traumatismo directo). La luxación de hombro es la más frecuente. La principal etiología de todas ellas es traumática, pero también pueden ser espontáneas, en el transcurso de crisis convulsivas. El tratamiento de todas las luxaciones es su reducción, estoes, conseguir que los huesos vuelvan a ocupar su posición correcta. Esta reducción es una urgencia médica: si se demora pueden producirse alteraciones en los extremos articulares, incapacidad para la reducción (luxación inveterada) y lesiones en los músculos y los tendones.
Esguince, distensión de los ligamentos de una articulación; a menudo hay rotura de los tejidos pero sin luxación. Losesguinces se producen con más frecuencia en el tobillo, rodilla, y muñeca y se caracterizan por dolor, inflamación y dificultad para movilizar la articulación afectada. En los esguinces leves de tobillo los ligamentos sólo se distienden o sufren un ligero desgarro, en casos más graves pueden romperse. Los esguinces de la rodilla se acompañan de inflamación que se debe al derrame de líquido dentro de laarticulación. Los esguinces de la espalda no son infrecuentes y son los más graves. El tratamiento suele consistir en reposo, calor, e inmovilización de la articulación afectada. Suelen prescribirse medicamentos analgésicos.
Macurca La primera semana de ejercicio suele ser la más dura. Esto es porque muchos empiezan a hacer una actividad física después de mucho tiempo de sedentarismo. Por lotanto, cuando empezamos el gimnasio o alguna rutina, los primeros días son una tortura para nuestros músculos; los sentimos tensos, nos duelen pero a la vez pensamos que esa "macurca" es señal de que estamos trabajando bien y que pronto empezaremos a notar los cambios en nuestro cuerpo.
Pero… ¿qué es en realidad la macurca? ¿Es una buena señal sentir dolor después hacer ejercicio? El dolor muscularpostesfuerzo, comúnmente llamado "macurca", se debe a microrroturas de algunas pequeñas fibras musculares, por haber realizado un esfuerzo mayor al que estamos acostumbrados. Por eso es tan importante que las rutinas sean organizadas de manera tal que los esfuerzos aumenten de manera progresiva. Por otro lado, pensar que el dolor es señal de un buen entrenamiento es ignorar que estamos restandoimportancia al calentamiento previo y a los estiramientos después de cada sesión. Esto no quiere decir que el dolor durante las primeras semanas no aparecerá. Es normal que nuestros músculos respondan de esa manera luego de ser estimulados con ejercicio, pero con una buena entrada en calor y unos minutos para estirar cada músculo que hemos trabajado, no tendremos por qué sufrir a tal punto de quedarcasi inmovilizados por el dolor.
Otro medio efectivo para la prevención de la macurca es hacer unos minutos de trote suave después de la actividad. De esta manera la sangre circulará con más facilidad por todos los músculos y podrán relajarse después de los esfuerzos realizados durante las contracciones con pesos.
Desgarro muscular El desgarro muscular es la lesión del tejido muscular que vaacompañada de hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado, provocando un dolor muy intenso que impide contraerlo.
Sucede por una super elongación (exceder al músculo más allá de su capacidad de estiramiento), por una contracción brusca (veloz), o por realizar un esfuerzo superior a la capacidad biológica de resistencia a la tensión.
Tipos de desgarro...