Enfermedades de los pies
DUREZAS EN LOS PIES
A todos nos ha pasado que, los talones, y los pies en general, como son una de las partes que más usamos, pueden crearse durezas que afean el aspecto de los mismos. Por eso, para los que tienen ese problema, aquí va este remedio.
Coge 5 aspirinas (o su genérico, ácido acetil salicílico) y machácalas. Añade un poco de zumo de limón y agua yremueve hasta conseguir una pasta.
Esa pasta debes aplicarla en las durezas y poner un paño caliente encima que habrás de dejar al menos 15 minutos.
Una vez pasado el tiempo frota con una piedra pómez y la dureza habrá desaparecido.
CALLOS
El callo se produce por un exceso de crecimiento de la capa córnea (última capa de la piel) debido a una fricción o sobrecarga continua. Comoconsecuencia aparece una hiperqueratosis (fragmento de piel dura y engrosada) que llega a ser muy dolorosa cuando existe un núcleo y que coincide con la zona de presión. En su aparición influye el calzado empleado, la forma de caminar o la deformidad de los pies, y se localiza en el dorso de los dedos o en la planta del pie.
TRATAMIENTO
El tratamiento dependerá del lugar en el que esté localizado yde su gravedad, y consiste en el uso de plantillas especiales u ortosis de silicona (fundas que tienen una función correctora).
Si es una hiperqueratosis sin dolor es mejor no tocarla para no estimular su crecimiento. Es tejido muerto, pero si lo quitamos la piel vuelve a defenderse creando más callosidad y podemos agravar el proceso. El mal uso de callicidas también puede empeorar lasituación, por lo que conviene consultar al podólogo para conocer la mejor manera de tratar y evitar los callos.
SABAÑONES (PERNIOSIS)
Es una arteriopatía funcional caracterizada por vasoconstricción arteriolar, también se denomina eritema del frio, ya que traduce una hipersensibilidad frente a los cambios de temperatura. No siempre existe una relación directa causa-efecto entre el frio y laintensidad del cuadro clínico, puesto que el descenso de temperatura es un factor desencadenante e intervienen los factores individuales.
TRATAMIENTO
Los pacientes con perniosis deben prevenir su aparición al principio de la estación fría con ropa adecuada de abrigo y con calefacción en su vivienda. Algunos estudios han encontrado que la administración profiláctica de nifedipino previene eldesarrollo de perniosis en los pacientes susceptibles. Otros tratamientos sistémicos que se han ensayado con resultados variables incluyen la pentoxifilina, la nicotinamida, la fenoxibenzamina, la simpatectomia y la fototerapia con radicación ultravioleta B.
ESPOLÓN
El espolón calcáneo es una prominencia ósea que puede aparecer en la parte anterior del talón (calcáneo) como consecuencia deestiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar, una banda de tejido conjuntivo que recubre los músculos de la zona. Al estirarse excesivamente, la fascia puede calcificarse, formándose el espolón, que es bastante doloroso y dificulta el apoyo normal de talón, ocasionando a veces una inflamación en la zona que lo rodea.
El espolón es más frecuente entre personas que tienen el pie muyarqueado o que sufren sobrepeso, aunque también puede aparecer entre aquellos que realizan movimientos violentos con el pie. Asimismo, el pie plano y las contracturas en el tendón de Aquiles también aumentan la tensión en la fascia plantar, por lo que pueden acarrear la aparición de espolones calcáneos.
TRATAMIENTO
Esta lesión suele tratarse con éxito mediante el uso de plantillas ortopédicas quealivian la tensión sobre la zona haciendo que los movimientos sean menos dolorosos. Las férulas nocturnas y los ejercicios de estiramientos también son efectivos para eliminar o disminuir el dolor. En caso de que aparezcan inflamaciones, se pueden tratar mediante infiltraciones de fármacos antiinflamatorios.
El avance en las técnicas quirúrgicas ha propiciado que el espolón calcáneo pueda...
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