enfermedades del cerebro


enfermedades del cerebo
El cerebro es el centro de control del cuerpo. Controla los pensamientos, la memoria, el habla y los movimientos. Regula la función de muchos órganos. Cuando el cerebroestá sano, funciona de forma rápida y automática. Sin embargo, cuando ocurren problemas, los resultados pueden ser devastadores.
La inflamación en el cerebro puede conducir a problemas tales como lapérdida de la vista, debilidad y parálisis. La pérdida de células cerebrales, que ocurre cuando se sufre un derrame cerebral, puede afectar la capacidad de pensar con claridad. Lostumorescerebrales también pueden presionar algunos nervios y afectar la función cerebral. Algunas enfermedades cerebrales son genéticas; en otras, como la enfermedad de Alzheimer, se desconoce la causa..
Los síntomas deenfermedades cerebrales varían ampliamente dependiendo del problema específico. En algunos casos, el daño es permanente. En otros, los tratamientos como la cirugía, medicinas o fisioterapia puedencorregir el origen de la enfermedad o mejorar los síntomas.
Cuidados
 
Dormir lo suficiente. Cuando dormimos, el cerebro realiza funciones vitales para su mantenimiento que tienen que ver con elalmacenamiento y sintetización de lo que ha aprendido durante el día. Descansar al menos 7 horas durante la noche, además de disminuir el estrés y la fatiga, optimiza la memoria.
Alimentarsecorrectamente. Esto no sólo repercute en un cerebro sano, sino también en el bienestar general del cuerpo. Consumir una dieta rica en antioxidantes, omegas, pescados como el salmón o el atún, nueces, además devegetales verdes, café, té verde, frutos secos entre otros productos, dismimuyen el deterioro del cerebro y ayudan a mantener sus funciones óptimas.
Hacer ejercicio. El ejercicio estimula la circulaciónsanguinea, manteniendo un corazón fuerte, lo que mejora la irrigación de sangre oxigenada al cerebro, contribuyendo a mejorar las funciones neurolanes y estimulando la memoria.
Relajarse. La...