Enfermedades Del Sistema Digestivo Y Respiratorio Causas Prevención Y Consecuencias 2016
DOLOR ABDOMINAL
Las causas menos serias de dolor abdominal abarcan:
Estreñimiento
Síndrome del intestino irritable
Alergias o intolerancia a medicamentos (como laintolerancia a la lactosa)
Gastroenteritis vírica epidémica
Prevención:
Beber mucha agua todos los días.
Comer comidas pequeñas con más frecuencia.
Hacer ejercicio con regularidad.
Limitar losalimentos que producen gas.
DIARREA
Causas: La diarrea puede tener multitud de causas: puede tratarse de trastornos psíquicos (por ejemplo, nervios ante un examen), enfermedades infecciosas (por ejemplo,por las bacterias E. coli, salmonella, shigella o Campylobacter, así como por virus (como el norovirus, el rotavirus o los hongos) o trastornos funcionales (por ejemplo, el síndrome de intestinoirritado) o incluso de tumores malignos del intestino (por ejemplo, cáncer de intestino grueso).
Prevención:
Beber agua envasada, no desprecintada.
Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados.Lavarse cuidadosamente las manos con agua y jabón después de ir al baño.
Hervir durante veinte minutos el agua para beber o consumir agua embotellada.
HERNIAS
Causas:
Una debilidad congénita de unaparte de la pared abdominal.
Una zona de la pared abdominal se debilita con el tiempo a causa de esfuerzo físico, lesión, embarazo o envejecimiento.
Se produce una debilidad o desgarro en la zona de unaincisión quirúrgica previa.
Prevención: Las personas obesas deben intentar bajar de peso para disminuir la sobrepresión en el estómago y el diafragma; los fumadores, deben reducir el consumo detabaco, o suprimirlo, si es posible. Intentar llevar una dieta sana y equilibrada, procurando no excederse con las comidas pesadas, que requieren una digestión más complicada y, por ello, mayor aporte ácidoen el estómago.
Hay que evitar levantar objetos muy pesados sin ayuda, y más aún si es de manera repetida. Esos esfuerzos ya han sido apuntados como posibles desencadenantes de las hernias (no sólo...
Regístrate para leer el documento completo.