ENFERMEDADES DERIVADAS DEL SEDENTARISMO
Páginas: 3 (570 palabras)
Publicado: 4 de agosto de 2015
ENFERMEDADES
DERIVADAS DEL
SEDENTARISMO
El estilo de vida sedentario es uno de los principales responsables de la
mortalidad y morbilidad hoy en día. Muchas personas tienen trabajos en las quetienen que estar sentadas todo el día frente a un monitor, y hábitos de relax que
implican también ausencia de movimiento, como el uso de televisores y
computadoras.
Este faltante de actividadfísica también se presenta como un
problema en muchos niños. El asunto esencial es que el
sedentarismo trae graves consecuencias para la salud que no deben
ser pasadas por alto. Veamos esta lista de 7enfermedades
derivadas del sedentarismo.
Obesidad
El estilo de vida sedentario está indudablemente ligado con los altos
índices de obesidad. El sobrepeso y el exceso de grasa acumulada en
el cuerpoes disparador para muchas otras enfermedades como
cáncer, problemas de corazón y presión arterial alta.
Diabetes
La diabetes es una enfermedad relacionada con el estilo de vida,
consecuencia defactores como la mala alimentación, el tabaquismo,
el sobrepeso y el sedentarismo. El consumo de grasas malas y
azúcares, sumado a la falta de ejercicio físico implica alto riesgo de
diabetes, que a suvez puede traer problemas del corazón, ceguera y
daño en los órganos del cuerpo.
Fibromialgia
La fibromialgia, una enfermedad que genera dolor crónico en
articulaciones y músculos, estáaltamente influenciada por el estilo
de vida sedentario. La ausencia de ejercicio físico regular no hace
más que acrecentar profundamente el dolor y hacer de esta una
condición crónica.
Enfermedadesmetabólicas
El estilo de vida sedentario genera un desorden metabólico
inevitable. Algunas de las condiciones que pueden desarrollarse por
la falta de movimiento son: niveles anormales de lípidos ytriglicéridos, aumento de colesterol malo o síndrome de fatiga
crónica.
Depresión
El ejercicio físico produce endorfinas, las hormonas que generan
buen ánimo y relajación mental. Contrariamente, el...
DERIVADAS DEL
SEDENTARISMO
El estilo de vida sedentario es uno de los principales responsables de la
mortalidad y morbilidad hoy en día. Muchas personas tienen trabajos en las quetienen que estar sentadas todo el día frente a un monitor, y hábitos de relax que
implican también ausencia de movimiento, como el uso de televisores y
computadoras.
Este faltante de actividadfísica también se presenta como un
problema en muchos niños. El asunto esencial es que el
sedentarismo trae graves consecuencias para la salud que no deben
ser pasadas por alto. Veamos esta lista de 7enfermedades
derivadas del sedentarismo.
Obesidad
El estilo de vida sedentario está indudablemente ligado con los altos
índices de obesidad. El sobrepeso y el exceso de grasa acumulada en
el cuerpoes disparador para muchas otras enfermedades como
cáncer, problemas de corazón y presión arterial alta.
Diabetes
La diabetes es una enfermedad relacionada con el estilo de vida,
consecuencia defactores como la mala alimentación, el tabaquismo,
el sobrepeso y el sedentarismo. El consumo de grasas malas y
azúcares, sumado a la falta de ejercicio físico implica alto riesgo de
diabetes, que a suvez puede traer problemas del corazón, ceguera y
daño en los órganos del cuerpo.
Fibromialgia
La fibromialgia, una enfermedad que genera dolor crónico en
articulaciones y músculos, estáaltamente influenciada por el estilo
de vida sedentario. La ausencia de ejercicio físico regular no hace
más que acrecentar profundamente el dolor y hacer de esta una
condición crónica.
Enfermedadesmetabólicas
El estilo de vida sedentario genera un desorden metabólico
inevitable. Algunas de las condiciones que pueden desarrollarse por
la falta de movimiento son: niveles anormales de lípidos ytriglicéridos, aumento de colesterol malo o síndrome de fatiga
crónica.
Depresión
El ejercicio físico produce endorfinas, las hormonas que generan
buen ánimo y relajación mental. Contrariamente, el...
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