ENFERMEDADES LABORAL MAS COMUNES, METODOS SALUBRISTAS PARA PREVENIRLOS Y PRACTICAS SALUDABLES.

ENFERMEDADES LABORAL MAS COMUNES, METODOS SALUBRISTAS PARA PREVENIRLOS Y PRACTICAS SALUDABLES.
INTRODUCCION
Aunque trabajar hace parte de la vida de millones de colombianos, las enfermedades que el ambiente laboral acarrea van en aumento. Y es que permanecer sentado más de ocho horas y estar muchas veces bajo condiciones laborales difíciles,  hacen que cada día sean muchos los trabajadores quedeben incapacitarse, operarse e incluso retirarse de sus trabajos. Alguna de las enfermedades laborales más comunes son las siguientes a explicar.
SORDERA
La exposición al ruido es una de las causas más comunes de enfermedad laboral en el mundo y la tercera más común en Colombia, que llega a la hipoacusia neurosensorial o sordera inducida por ruido en los casos más extremos. Se trata de lapérdida auditiva secundaria a una exposición laboral a ruido a largo plazo, por encima de los 85 decibeles. Un indicio de que la enfermedad está presente es un descenso de 15 decibeles en alguna de las frecuencias de una audiometría tonal (examen diagnóstico de audición).
Es necesario considerar dos tipos de sordera, la crónica, la más común en el entorno laboral y con mayores posibilidades deprevenirse; y la aguda, menos frecuente en ambientes de trabajo y muchas veces irreversible. Mientras que en la pérdida auditiva crónica se pueden detectar factores de riesgo y controlarlos, en la aguda se presentan situaciones inesperadas o accidentes (por ejemplo explosiones), que pueden llegar a romper el tímpano para pérdidas irreparables.
COMPONENTES DE LA ENFERMEDAD
La sordera tiene una parteestructural, en la que la cadena de huesecillos del oído, por estar tan expuesta, se endurece o vuelve esclerótica, y una parte sensorial, en la cual, debido al mismo motivo, el nervio auditivo empieza a endurecerse y pierde la capacidad de transmitir estímulos al cerebro.

PRÁCTICAS SALUDABLES
Primero educar a los trabajadores que deben asegurarse de que la empresa en la que trabajan les proveaun ambiente sano y las protecciones necesarias  para laborar como tapa- oídos, audífonos, elementos especiales de protección, etc.  En caso de estar expuestas a ruidos por encima de los 85 decibeles, también es responsabilidad individual velar porque en el ámbito privado no se atente contra la buena salud de los oídos.
Las empresas deben hacer una medición ambiental general, en la cual sedetecten zonas críticas, y si se identifica presencia de ruido cercana o mayor a los 85 decibeles, se hacen mediciones en puntos precisos o puestos de trabajo y regulan el ruido del lugar  según las condiciones necesarias. Aunque no exista un ambiente particularmente ruidoso, es recomendable que la medición general se haga por lo menos una vez al año. De igual manera brindarle todos los elementos deprotección personal contra el ruido que puedan minimizar considerablemente el riesgo a sufrir un accidente o enfermedad.
Los Sectores más frecuentes donde se presenta esta enfermedad laboral son:
El industrial textil y de confección y en general la industria manufacturera (quienes usan maquinaria ruidosa), construcción (en especial los operarios de taladros y herramientas similares), controladoresaéreos, DJ y personal de bares y discotecas, refinerías de petróleo y centrales hidroeléctricas, entre otros.
PREVENCIÓN
Uso de elementos de protección personal; mantenimiento de equipos y herramientas para evitar la producción de mayor ruido y exámenes médicos ocupacionales. La audiometría es la prueba inicial que sirve para detectar cambios en la audición, además llevar un seguimiento a cadauno de sus trabajadores para mejorar su calidad y efectividad misma en el trabajo y bajar de forma considerable al riesgo al que se encuentran directamente expuestos.

LUMBAGOS
Los problemas relacionados con la ergonomía se dividen en dinámicos, que aparecen cuando una persona está sometida a muchos movimientos (cargue y descargue; desplazamientos; agacharse y movimientos repetitivos), y...