Enfermedades osteoarticulares

¿Qué son las enfermedades Osteo articulares?
Son aquellas que afectan a los huesos, cartílagos, tendones y/o articulaciones, temporal o permanente, lo cual ocasiona discapacidad leve, moderada o severa. Requieren de un equipo de profesionales de la salud para su detección, tratamiento y prevención de secuelas y complicaciones.
Importancia.
1- Son las enfermedades más frecuentes en laactualidad.
2- Afectan principalmente a adultos mayores de 50 años de sexo femenino.
3- Este grupo de enfermedades tiene una creciente frecuencia de casos y se estima que para  el año 2015 será la mayor fuente de gastos en salud por encima de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
4- aunque no son causa directa de muerte, es importante que se les de espacio en la cultura de prevención ypromoción de salud ya que son las que acarrean más disfuncionalidad a la vida del paciente.
Síntomas generales.
Se caracterizan por dos síntomas el dolor y la impotencia funcional de alguna parte del aparato locomotor, en especial de las articulaciones.
Prevención.
1- Ten una alimentación sana.
Consumir alimentos ricos en proteínas necesarios para la formación de hueso, alimentos ricos encalcio, queso nueces y pescado.
2- Practica ejercicio regular.
Montar en bicicleta, nadar, caminar es útil para mantener en buen estado el sistema osteoarticular y cardiovascular.
3- Mantén un peso adecuado.
El sobre peso predispone a la aparición y artrosis en las rodillas y caderas.
4- Cuida tu postura.
Ten una adecuada postura y evita estar en una sola posición por mucho tiempo.
5- Evitausar tus articulaciones con exceso.
Evita levantar cosas pesadas, si aumenta el dolor durante un ejercicio estas sobrecargando tus articulaciones usa los músculos más fuertes.
6- Equilibra el reposo con la actividad.
Simplifica tus actividades y programa algunos minutos de descanso durante el día.
7- Usa un calzado cómodo.
Zapatos rígidos, apretados y de punta angosta pueden producirdeformidades en los dedos.
Enfermedades Osteoarticulares más comunes.
1- Artritis Reumatoide.
1- Enfermedad sistémica del tejido conectivo.
2- Este síndrome produce una alteración de las articulaciones periféricas de manera simétrica.
3- Puede llevar a la destrucción de estructuras articulares y periarticulares. Hay un fuerte dolor y la deformación progresiva de las articulaciones afectadas.
4- Sepresenta más en mujeres que en varones.
5- El desarrollo de la enfermedad varia de persona a persona pero factores como genes y hormonas contribuyen al desarrollo de la misma
Articulaciones más afectadas.
1-Muñecas
2- Dedos de las manos
3- Rodillas.
4- Tobillos.
Etiología.
Es una enfermedad autoinmune, su causa sigue siendo poco conocida.
Estos factores desencadenan procesosinmunológicos complejos que lesionan el tejido conductivo la bolsa sinovial de la articulación principalmente.
Enfermedad autoinmune: Una enfermedad autoinmune es una enfermedad causada porque el sistema inmunitario ataca las células del propio organismo. En este caso, el sistema inmunitario se convierte en el agresor y ataca a partes del cuerpo en vez de protegerlo. Existe una respuesta inmune exageradacontra sustancias y tejidos que normalmente están presentes en el cuerpo.
Síntomas.
Fatiga, Rigidez articular matutina, Dolor muscular, Debilidad, Tumefacción y rigidez de pequeñas articulaciones distales, como las interfalangicas (dedos), Dolor , Debilidad, Limitación de movimiento, Incapacidad funcional, Inflamación articular, Articulación caliente y sensible, Nódulos subcutáneos, Deformación delos dedos: “dedos en cuello de cisne ”
Tratamiento
1-Antirreumáticos (como el metrotexato), antiinflamatorios ( AINES), inhibidores de la ciclooxigenasa-2, antipalúdicos (Medicamentos para el parasito de la malaria y tx de artritis reumatoide Cloroquina, inmunodepresores.
2-Bursitis.
Es la inflamación de la bolsa o saco lleno de líquido para reducir la fricción de los huesos en una...