Enfermedades Por Deficencia De Vitaminas

Trabajo Extra clase de Biología

Introduccion:

En este trabajo, el objetivo es analizar las consecuencias, causas, síntomas y la prevención de ciertas enfermedades a causa de la insuficiencia de las vitaminas en la persona.

También en este me ayudo a saber todos los beneficios que obtienen las personas a través de ciertos alimentos que pueden estar a la mano de uno de uno y que muchasveces ignoramos.

Raquitismo
Que es?
Suele ocurrir cuando no reciben suficiente vitamina D, que ayuda a los huesos en crecimiento a absorber nutrientes importantes. La vitamina D proviene de los rayos solares y de los alimentos. La piel produce vitamina D en respuesta a los rayos solares. Algunos alimentos también contienen vitamina D, inclusive los productos lácteos, los cerealesfortificados y algunos tipos de pescado.
Síntomas:
* Dolor o sensibilidad ósea
* Deformidades dentales
* Crecimiento deficiente
* Aumento de fracturas
* Calambres musculares
* Deformidades esqueléticas
*

Causas: El raquitismo causa huesos blandos y débiles en los niños.
Prevención: Usted puede prevenir el raquitismo asegurándose de que su hijo obtenga suficiente calcio,fósforo y vitamina D en la dieta. Las personas con trastornos gastrointestinales u otros trastornos es posible que necesiten tomar suplementos. Pregúntele al pediatra.
Las causas renales de la mala absorción de la vitamina D deben tratarse de inmediato y los niveles de calcio y fósforo se deben vigilar regularmente en personas con trastornos renales.
La asesoría genética puede ayudar a laspersonas con antecedentes familiares de trastornos hereditarios que puedan causar raquitismo.
Adjunto imagen en el anexo 1.

Escorbuto
Que es?
Es una enfermedad que ocurre cuando usted tiene una carencia grave de vitamina C (ácido ascórbico) en la alimentación. Ésta causa debilidad general, anemia, gingivitis y hemorragias cutáneas.
El escorbuto es infrecuente en los Estados Unidos. Se observacon mayor frecuencia en adultos mayores y desnutridos.
Sintomas
En niños, la deficiencia puede causar una hinchazón dolorosa de las piernas junto con fiebre, diarrea y vómitos. En adultos, los primeros signos de escorbuto incluyen debilidad, cansancio y sentirse dolorido.
La aparición de pequeñas ampollas rojas de sangre o grandes manchas de color púrpura en las piernas es un síntoma común. Lacicatrización puede demorarse y las cicatrices que se habían curado pueden comenzar a reabrirse. Las encías se inflaman y sangran fácilmente y provocan dientes flojos. También puede surgir dolor muscular y articular.
Causas:

* Falta de frutas y vegetales frescos en la dieta diaria.
* La deficiencia en el consumo de vitamina C, fundamental para mantener las estructuras del organismo y larecuperación de los tejidos después de una quemadura o alguna cirugía, puede desencadenar la enfermedad.
* De modo contrario, si el organismo se acostumbra a recibirlo en grandes cantidades y después se interrumpe la dosis, puede originarse un “rebote” de la enfermedad.
* Abuso en el consumo de alcohol.
* Periodos de nerviosismo o estrés.

Prevencion:

* Llevar una dieta balanceada, queincluya el consumo de alimentos ricos en vitamina C o ácido ascórbico, como son los cítricos (naranja, limón, lima, toronja, mandarina), frutas en general (fresa, melón, piña, plátano) y las verduras y hortalizas crudas (tomates, papas, pimientos, col, etc.).

* Recuerde que la vitamina C no debe consumirse en exceso.
* Evitar o moderar el consumo de alcohol.
* Controlar el nerviosismo y estrés;puede recurrirse a tranquilizantes de origen natural e infusiones de hierbas.
Adjunto imagen en el anexo 1.

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