Enfermedades por el uso de la computadora
Páginas: 2 (291 palabras)
Publicado: 25 de marzo de 2012
Las enfermedades causadas por el uso de la computadora
¿Conoces las enfermedades causadas por el uso de la computadora?
En la actualidad y con el uso de la tecnología, han surgidolas llamadas RSI (o lesiones por movimientos repetitivos) causadas por el uso continuo de la computadora.
Los síntomas que se presentan son: desde dolor hasta la limitación demovimientos en la vida cotidiana. El RSI afecta en cuello, hombros, muñecas, codos, antebrazos y dedos.
Los síntomas que se presentan son dolor en las extremidades, fatiga debilidadentumecimiento, pérdida de sensibilidad, torpeza, dificultad en los movimientos y manos frías.
Otros síntomas más severos son: Síndrome del Tunel Carpiano, Bursitis, Epicondilitis, Tendonitis, Dedodel Tenosynovitis.
Síndrome del Túnel Carpiano
Se ubica en la muñeca; los síntomas son dolores o calambres en los dedos pulgar e índice y que son más comunes por las noches. Además depoca movilidad en las manos.
Bursitis
Inflamación en los tendones y se presenta como dolores en las articulaciones. Se recomienda hacer ejercicios de manos.
Epicondilitis
Este dolores más común en el codo, pero también puede abarcar el antebrazo y llegar hasta la muñeca. Cada vez que se presenta el dolor se pude aplicar hielo en la zona afectada.
Tendonitis oDedo del Tenosynovitis
El dolor se localiza en la muñeca por un movimiento repetitivo de alguna actividad.
Ante la preocupación por prevenir esta enfermedad se han tomado medidaslas cuales son:
• Masajes en las partes afectadas
• Nadar
• Caminar• Cambios en la rutina de trabajo
• Descansar periódicamente
• Y mejorar la postura que nos permita evitar lasdolencias.
Otra manera de prevenir o corregir esta enfermedad es utilizar mobiliario ergonomático, o usar los nuevos teclados y mouses pensando en las personas que sufren de este mal.
¿Conoces las enfermedades causadas por el uso de la computadora?
En la actualidad y con el uso de la tecnología, han surgidolas llamadas RSI (o lesiones por movimientos repetitivos) causadas por el uso continuo de la computadora.
Los síntomas que se presentan son: desde dolor hasta la limitación demovimientos en la vida cotidiana. El RSI afecta en cuello, hombros, muñecas, codos, antebrazos y dedos.
Los síntomas que se presentan son dolor en las extremidades, fatiga debilidadentumecimiento, pérdida de sensibilidad, torpeza, dificultad en los movimientos y manos frías.
Otros síntomas más severos son: Síndrome del Tunel Carpiano, Bursitis, Epicondilitis, Tendonitis, Dedodel Tenosynovitis.
Síndrome del Túnel Carpiano
Se ubica en la muñeca; los síntomas son dolores o calambres en los dedos pulgar e índice y que son más comunes por las noches. Además depoca movilidad en las manos.
Bursitis
Inflamación en los tendones y se presenta como dolores en las articulaciones. Se recomienda hacer ejercicios de manos.
Epicondilitis
Este dolores más común en el codo, pero también puede abarcar el antebrazo y llegar hasta la muñeca. Cada vez que se presenta el dolor se pude aplicar hielo en la zona afectada.
Tendonitis oDedo del Tenosynovitis
El dolor se localiza en la muñeca por un movimiento repetitivo de alguna actividad.
Ante la preocupación por prevenir esta enfermedad se han tomado medidaslas cuales son:
• Masajes en las partes afectadas
• Nadar
• Caminar• Cambios en la rutina de trabajo
• Descansar periódicamente
• Y mejorar la postura que nos permita evitar lasdolencias.
Otra manera de prevenir o corregir esta enfermedad es utilizar mobiliario ergonomático, o usar los nuevos teclados y mouses pensando en las personas que sufren de este mal.
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