Enfermedades Por Excesos De Macronutrientes

Enfermedades por Exceso de Carbohidratos
Como ya sabemos todo lo que consumamos en exceso es malo en este caso hablaremos de los carbohidratos ya que causa enfermedades y problemas en nuestroorganismo, empezaremos definiendo lo que son los carbohidratos y su principal función.
Los carbohidratos o hidratos de carbono son los compuestos más abundantes y diversos. Están integrados por Carbono,Hidrogeno y Oxigeno.
Son una parte muy importante de nuestra dieta y se clasifican en simples y complejos. Su principal función es dar energía.
Una de las tantas enfermedades que causa es la obesidadya que generalmente se da por carbohidratos refinados que son más que nada los azucares, que son en forma de golosina, panes, etc. Es cuando el cuerpo recibe más energía de la que merece y secomienza a acumular en el cuerpo.
Otra consecuencia del alto consumo de los carbohidratos es la diabetes que se desglosa de la obesidad, como ya dijimos por el exceso de glucosa en la sangre ya que dichoscarbohidratos refinados provocan mucha glucosa en el organismo y la insulina que es una hormono que produce el páncreas se encarga de trasladar la glucosa en la sangre hasta las células que lastransforma en energía.
Otra enfermedad que se da más en los niños es las caries, ya que es el abuso de consumo de golosinas, por lo que se recomienda una dieta rica en frutas y verduras.
Las enfermedadescardiovasculares son también una consecuencia de esto ya que impiden el funcionamiento correcto del corazón, también ocasiona lo que es la artritis es una enfermedad que daña a las articulaciones demuchas partes del cuerpo sobre todo en los pies, ocasionando fuertes dolores e incapacidad a muchas personas.
Así que es conveniente decir que hay que saber lo que es bueno para nuestro organismo y lacantidad correcta que debemos de consumir sino de los contrario si lo consumimos en exceso será peor para nosotros y nos podría llevar a la muerte.

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