enfermedades psicosomaticas

Dentro no de nuestros pensamiento tenemos el manejo de emociones en el cual podemos elegir reprimirla lo que nos conducirá al desarrollo de problemas psíquicos o enfermedades, podemos elegir explotar y hacer daño o bien, centrarnos en nuestra emoción alcanzando a reconocerla como propia e intentar entonces a trabajar cada una de nuestras emociones en la cual en nuestra vida cotidiana nosencontramos con cada una de las que muestra en la tabla, la agresividad es una situación muy difícil con la que a veces sin pensar nos situamos en esta emoción y causamos daños sin querer una de las soluciones que he encontrado en esta situación es la de aceptar las cosas como son, frustración no es una palabra que maneje a diario o tenga la situación es mis manos esta emoción generalmente suele sucederal no poder lograr lo que te habías propuesto y es ahí donde entramos en esta situación. El resentimiento es una emoción un poco más desagradable en la cual nos lleva a ocasionar problemas con las demás personas y en uno mismo por la situación de tener ese sentimiento a hacia esa persona o cosa con recelo y no poderlo aceptar como es. Dentro es estas emociones encontramos ciertamente lanegatividad que podemos mostrar nosotros como persona en la que tenemos la necesidad de encontrar culpables o hacer sentir mal a tal persona con nuestras negatividades y en ocasiones proyectar en otros lo que no nos gusta de nosotros mismos en la que juzgamos a los demás sin tomar en cuenta las situaciones por las que hayan pasado o estén pasando en ese momento, simplemente opinamos o hablamos cosas que nonos corresponden dañando a cierta persona en sus emociones. El manejo de estas emociones es muy importante el cómo controlarlo el saber donde estas parado y estar muy firme en tu situación de tus sentimiento para mi algo que va muy enlazado con esta emociones es el rencor que sientes de las cosas que te han pasado a lo largo de tu vida y de una u otra forma no hemos sabido controlar y poco a poconos va llevando a manejar estas emociones al tal grado que no podemos controlarlas y sin querer vamos dañando emociones. En ocasiones es necesario entrar a un proceso de cambio el cual será una gran oportunidad en nuestras vidas para la renovación en nuestras emociones.

La relación de la mente sobre el cuerpo es bien clara. Del mismo modo que las enfermedades físicas influyen en nuestro estadode ánimo y nos provocan temor, miedo o preocupación, muchos problemas psicológicos provocan síntomas físicos.  Las enfermedades psicosomáticas son muy frecuentes; casi un 12% de la población europea sufre estas molestias y se considera que una cuarta parte de las personas que acuden médico de atención primaria presentan este tipo de enfermedades. Pero ¿qué son las enfermedades psicosomaticas? Entérminos generales se entiende que una persona sufre somatizaciones cuando presenta uno o más síntomas físicos y tras un examen médico, estos síntomas no pueden ser explicados por una enfermedad médica. Además, pese a que la persona pueda padecer una enfermedad, tales síntomas y sus consecuencias son excesivos en comparación con lo que cabría esperar. Todo ello causa a la persona que sufre estasmolestias un gran malestar en distintos ámbitos de su vida. Debido a la falta de tiempo en las consultas y al difícil diagnóstico de las enfermedades somáticas, la Medicina tradicional tiende a centrarse casi exclusivamente en los síntomas físicos de la enfermedad, olvidando la verdadera causa del problema o aquello que lo puede estar manteniendo. Es corriente encontrar personas que se quejan dehaber recorrido varios médicos sin que les encuentran nada; sin embargo, continúan sintiéndose mal y presentando algunos de los síntomas antes comentados. En muchas de estas ocasiones estamos ante problemas psicosomáticos.  A menudo los médicos tratan con fármacos a estos pacientes administrándoles ansiolíticos, pero al cabo de un tiempo éstos vuelven con el mismo problema sin resolver o con otros...